DELISH KITCHEN

1年に1度!

七夕そうめん

4.4

(

)

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    288kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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みんなで七夕を楽しむイベントごはんを楽しみましょう♪なぜ七夕にそうめんを食べるかというと、古来から七タの儀式に供え物の一つとして供えられていたのがいわれなのだとか。七夕の日の給食にそうめんを食べている学校もあります。さっぱりと夏らしくかわいく盛り付けして、いつもと違うそうめんはいかがですか?

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    きゅうりはピーラーで薄くスライスする。オクラはさっとゆで、へたを切り落として1cm幅に切る。

  2. 2

    ハムは星形に型抜く。

  3. 3

    ボウルに卵を割り入れ、塩を加えて混ぜる(卵液)。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、卵液を入れて薄く伸ばし、両面を焼く。取り出して粗熱をとる。

  5. 5

    4は半分に切り、くるくると巻いて細切りにする。

  6. 6

    鍋に湯をわかし、そうめんを入れて表記時間通りにゆでて冷水でしめ、水気を切る。

  7. 7

    器にめんつゆ、水を入れて混ぜる。

  8. 8

    そうめんを盛り、きゅうり、オクラ、ハム、卵を盛る。

    ポイント

    きゅうりを天の川に見立てるように盛り付けましょう♪

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

4.4

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • きつね

    ハムの星もっと小さくすればよかった… 頑張りました。
  • リコピン

    一年に一回なので頑張りました! 可愛くてみんなに褒められました\(^o^)/
  • わん

    可愛くできました!
  • みぃ

    星にする時間はなかったので三角に。 七夕の時期には毎回作ります。

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