作りおきの定番レシピ 休みの日にまとめて作って平日らくできる!定番の作りおき料理をご用意しました。すぐに実践できるよう、保存の仕方や気になる衛生面もポイントをおさえて紹介しています。 まとめて作って平日楽々♪ 下味冷凍 鶏手羽元の照り焼き手羽元 サラダ油 酒 みりん 砂糖 しょうゆまとめて作って平日楽々♪ スナップえんどうと玉ねぎのチ...スナップエンドウ 玉ねぎ おろしにんにく 塩 こしょう 粉チ...まとめて作って平日楽々♪ 鶏むね肉のしょうがみぞれ煮鶏むね肉 大根 しょうが しめじ 塩 片栗粉 サラダ油 めん...まとめて作って平日楽々♪ 下味冷凍 チャプチェ牛切り落とし肉 ピーマン にんじん ごま油 水 春雨 酒 砂...まとめて作って平日楽々♪ 下味冷凍 鶏五目混ぜごはんの素鶏もも肉 油揚げ にんじん しいたけ ごぼう 酒 みりん 砂...まとめて作って平日楽々♪ 下味冷凍 エビチリむきえび 長ねぎ ごま油 水 酒 砂糖 しょうゆ 鶏ガラスー...まとめて作って平日楽々♪ 和風ジャーマンポテトベーコン じゃがいも 玉ねぎ サラダ油 有塩バター 酒 みり...まとめて作って平日楽々♪ 筑前煮鶏もも肉 にんじん れんこん ごぼう たけのこ[水煮] しい...まとめて作って平日楽々♪ 下味冷凍 ミートソース合いびき肉 玉ねぎ にんじん セロリ にんにく オリーブオイ...まとめて作って平日楽々♪ 下味冷凍 プルコギ牛切り落とし肉 にんじん 玉ねぎ 赤パプリカ ごま油 おろし...まとめて作って平日楽々♪ 下味冷凍 チーズタッカルビ鶏もも肉 キャベツ 玉ねぎ ごま油 ピザ用チーズ 酒 砂糖 ...まとめて作って平日楽々♪ 下味冷凍 豚ロースのねぎ塩焼き豚ロース肉[とんかつ用] 長ねぎ[白い部分] ごま油 酒 塩...1…192021…4320 ページ