まとめて作って平日楽々♪
にんじんのマスタードサラダ
調理時間
約15分
カロリー
97kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
8.7g
脂質
6.7g
たんぱく質
0.8g
糖質
7.1g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
【冷蔵3日】にんじんの千切りさえしてしまえば、あとは塩もみして調味料とあえるだけ！作り置きしておくことで味もなじみ、さらにおいしくなります。
材料 【作りやすい分量(4人分)】
- にんじん 2本(300g)
- 塩小さじ1/2
- ☆調味料
- 塩小さじ1/2
- こしょう少々
- 粒マスタード大さじ1
- レモン汁大さじ1/2
- はちみつ大さじ1/2
- オリーブオイル大さじ2
