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まとめて作って平日楽々♪

鶏むね肉のしょうがみぞれ煮

4.7

(4件)

  • 調理時間

    約50分

  • カロリー

    224kcal

  • 費用目安

    400円前後

  • 炭水化物

    12g

  • 脂質

    9.1g

  • たんぱく質

    23g

  • 糖質

    9.9g

  • 塩分

    1.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

【冷蔵3日/冷凍14日】鶏肉に片栗粉をまぶすことで、しっとりやわらかく仕上がり、味も絡んでおいしく召し上がれます♪

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材料 【作りやすい分量(4人分)】

「鶏むね肉」の基本

「大根」の基本

「しめじ」の基本

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