このレシピはプレミアムサービス限定です

プレミアム会員なら
限定コンテンツが見放題

限定レシピ10,000本以上！
プレミアム献立1,000本以上！
広告なしで使える！

会員登録ページへ

まとめて作って平日楽々♪
下味冷凍鮭のタンドリー焼き

-

(2件)

調理時間

約5分

費用目安

800円前後

お気に入りに追加

【冷蔵3日/冷凍14日】焼いてる時から食欲そそる香りが漂います♪焦げやすいので、気をつけながら焼きましょう。 ※調理時間はつける時間と加熱時間を除く

カロリー
197kcal
炭水化物
5.4g
脂質
8.1g
たんぱく質
23.9g
糖質
4.7g
塩分
1.6g

※1人分あたり
※費用目安はレシピ全体での金額となります。

作りおきの定番レシピ

プレミアム会員なら
材料・調理手順もすべて見放題

材料（全量）
調理手順（全ステップ）

会員登録ページへ

※プレミアムサービスに登録した場合、プレミアムサービス利用規約に同意することになります。

「鮭・サーモン」の基本

「ヨーグルト」の基本

「焼き物・炒め物・蒸し物(魚介)」の基本

関連カテゴリ

新着記事

もっと見る