まとめて作って平日楽々♪
下味冷凍 チャプチェ
4.5
(4件)
調理時間
約10分
費用目安
400円前後
【冷蔵2日/冷凍14日】しっかりとした味付けでごはんによく合うおかずです。ごまのプチプチとした食感も楽しめます。※調理時間はつける時間と加熱時間を除く
カロリー
308kcal
炭水化物
26.5g
脂質
15.4g
たんぱく質
13.5g
糖質
24.2g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
まとめて作って平日楽々♪
