作りおきの定番レシピ 休みの日にまとめて作って平日らくできる!定番の作りおき料理をご用意しました。すぐに実践できるよう、保存の仕方や気になる衛生面もポイントをおさえて紹介しています。 まとめて作って平日楽々♪ オイスター鶏チャーシュー鶏もも肉 サラダ油 酒 みりん しょうゆ 砂糖 オイスターソ...まとめて作って平日楽々♪ 大根の梅風味浅漬け大根 刻み昆布[乾燥] 梅干し[赤じそ漬け] 塩 しょうゆまとめて作って平日楽々♪ はちみつ照り焼きチキン鶏もも肉 塩こしょう サラダ油 酒 みりん おろしにんにく ...まとめて作って平日楽々♪ ポークチャップ豚こま切れ肉 玉ねぎ 塩こしょう 薄力粉 オリーブオイル 酒...まとめて作って平日楽々♪ ほうれん草とにんじんのナムルほうれん草 にんじん おろしにんにく 塩 こしょう 鶏ガラス...まとめて作って平日楽々♪ ツナとピーマンの塩昆布和えツナ缶[オイル漬け] ピーマン 塩昆布 ポン酢しょうゆ ごま油まとめて作って平日楽々♪ れんこんのきんぴられんこん サラダ油 白いりごま 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 水まとめて作って平日楽々♪ 鶏肉の南蛮漬け鶏もも肉 玉ねぎ ピーマン 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 砂...まとめて作って平日楽々♪ かぶの甘酢漬けかぶ きゅうり 塩 酢 砂糖 塩 唐辛子 水まとめて作って平日楽々♪ 豚肉の味噌生姜炒め豚こま切れ肉 玉ねぎ しめじ サラダ油 酒 砂糖 みそ おろ...まとめて作って平日楽々♪ キャロットラペにんじん 塩 塩 砂糖 酢 オリーブオイル1…313232 ページ