DELISH KITCHEN

まとめて作って平日楽々♪

切り干し大根とささみの中華風サラダ

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    128kcal

  • 費用目安

    600前後

  • 炭水化物

    13.6g

  • 脂質

    3.2g

  • たんぱく質

    11g

  • 糖質

    10g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

【冷蔵3日】切り干し大根の歯触りがおいしい、さっぱりとした中華風サラダです。ささみは蒸し汁ごと加えることで、旨味が全体になじみます。ついつい箸が伸びる、クセになる味わいをお楽しみください♪

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材料 【作りやすい分量(4人分)】

「サラダ」の基本

「にんじん」の基本

「きゅうり」の基本