514kcal
約30分
#トマト
#合いびき肉
#トルティーヤ
-
#手羽元
#チーズ
#カレー
#新玉ねぎ
#ヨーグルト
#タンドリーチキン
#ナン
#ブリトー
298kcal
約20分
#レタス
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
#しゃぶしゃぶ
約15分
#タコライス
464kcal
#牛肉
311kcal
約40分
#鶏むね肉
614kcal
約半日
#ビーフシチュー
654kcal
180分〜
#豚肉
#スペアリブ
274kcal
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