気分はメキシコ♪
お好み焼き粉でトルティーヤ
お好み焼き粉を使ったアレンジレシピ！お好みの具を巻いて召し上がれ♪パーティーにもおすすめです♪
カロリー
298kcal
炭水化物
21.9g
脂質
18.7g
たんぱく質
10.5g
糖質
20.8g
塩分
2.1g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【8枚分】
- お好み焼き粉200g
- サラダ油大さじ1
- 水100cc
- ☆具材
- レタス(千切り) 2枚
- トマト(角切り) 1個
- 細切りチーズ(生食用)40g
- ソーセージ(ロング) 8本
- ケチャップ大さじ1
- マヨネーズ大さじ1
手順
1
ボウルにお好み焼き粉、サラダ油を入れて手でこね、生地がポロポロしてきたら、水を加えて混ぜる。まとまってきたら、さらに5分程こねる。
2
1を8等分にして丸める、めん棒で直径12〜15cm程に丸く伸ばす。
ポイント
生地を伸ばす際にくっつきそうな場合は、打ち粉をしてください。
3
フライパンを中火で熱し、生地を入れ、片面1分程ずつ、生地がぷくっとするまで焼く。残りの生地も同様に焼いていく。 お好みの具を巻く。
ポイント
焼きあがった生地は、乾燥させないためにラップや布巾をかぶせておきましょう♪
アボカドやサルサソース、照り焼きチキンなどお好みの具材を巻いてお召し上がりください♪
レビュー
4.1
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けみお