287kcal
約15分
#チーズ
#鮭・サーモン
#水菜
#アボカド
#生春巻き
194kcal
282kcal
#レタス
#ハム
242kcal
約30分
#パプリカ
321kcal
#鶏むね肉
#バジル
154kcal
433kcal
#にんじん
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
273kcal
144kcal
#オクラ