194kcal
約15分
#チーズ
#鮭・サーモン
#アボカド
#生春巻き
287kcal
#水菜
282kcal
#レタス
#ハム
154kcal
321kcal
約30分
#鶏むね肉
#バジル
433kcal
#にんじん
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
242kcal
#パプリカ
273kcal
144kcal
#オクラ
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