194kcal
約15分
#鮭・サーモン
#アボカド
#生春巻き
287kcal
#水菜
154kcal
#チーズ
433kcal
約30分
#にんじん
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
282kcal
#レタス
#ハム
321kcal
#鶏むね肉
#バジル
273kcal
242kcal
#パプリカ
144kcal
#オクラ
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