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45kcal
約15分
#ゴーヤー
#炒め物(野菜)
413kcal
約20分
#ささみ
#油揚げ
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#ピーマン
#玉ねぎ
#トマト
#とうもろこし
#野菜カレー
#シーフードカレー
#スパイスカレー
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