クミンが香る♪
キャベツのクミンオイル蒸し
調理時間
約10分
カロリー
96kcal
費用目安
100円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
簡単オイル蒸し! キャベツがたっぷり食べられる! ワインのお供にも♪
手順
1
キャベツは1cm幅に切る。フライパンにオリーブオイル、クミンシードを入れ、弱火にかける。
2
細かい泡が出てきたらキャベツを加えてふたをして2分蒸し焼きにする。ふたを開け、塩こしょう、レモン汁を加えて混ぜる。
クミンが香る♪
調理時間
約10分
カロリー
96kcal
費用目安
100円前後
簡単オイル蒸し! キャベツがたっぷり食べられる! ワインのお供にも♪
1
キャベツは1cm幅に切る。フライパンにオリーブオイル、クミンシードを入れ、弱火にかける。
2
細かい泡が出てきたらキャベツを加えてふたをして2分蒸し焼きにする。ふたを開け、塩こしょう、レモン汁を加えて混ぜる。
要