441kcal
約20分
#白菜
#豚バラ薄切り肉
#春雨
43kcal
約15分
#しいたけ
#お浸し
415kcal
約10分
#鶏もも肉
#キャベツ
#野菜炒め
242kcal
約30分
#中華料理
#なす
1136kcal
#にんにく
#野菜料理
419kcal
#もやし
367kcal
#たけのこ
168kcal
#ツナ缶
#きゅうり
#和え物(野菜)
407kcal
#豚肉
#ねぎ
375kcal
301kcal
#大根
47kcal
94kcal
約5分
252kcal
277kcal
#豚ひき肉
374kcal
104kcal
#ほうれん草
#ナムル
#合いびき肉
232kcal
339kcal
#鶏むね肉
#ピーマン
-
118kcal
#小松菜
219kcal
#チンゲン菜
229kcal
#加工肉
91kcal
#れんこん
194kcal
#豚こま切れ肉
312kcal
317kcal
495kcal
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