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596kcal
約20分
#玉ねぎ
#豚バラ薄切り肉
#炒めご飯
744kcal
約15分
662kcal
約10分
#豚こま切れ肉
#キャベツ
#そばめし
632kcal
#とうもろこし
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
458kcal
#エリンギ
523kcal
#香味野菜
#パプリカ
#ツナ缶
#ガーリックライス
590kcal
#まいたけ
#豆苗
-
約30分
#にんにく
#アスパラ
#ビーフステーキ
#チーズ
#ベーコン
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