6
47kcal
約20分
#ほうれん草
#お浸し
#ホタテ
54kcal
約10分
#しめじ
#和え物(野菜)
20kcal
約15分
92kcal
約5分
#玉ねぎ
93kcal
44kcal
#ごぼう
#ナムル
133kcal
#さつまいも
22kcal
#にんじん
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