339kcal
約20分
#きゅうり
#みょうが
#大葉
#イワシ
#味噌汁・吸い物
52kcal
約10分
#油揚げ
#味噌汁
-
#スープ・汁物・シチュー
#もやし
#炒め物(野菜)
46kcal
96kcal
約60分
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もやし きゅうり
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ささみ きゅうり
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