509kcal
約10分
#厚揚げ
#チャーハン
547kcal
#豚ひき肉
#ねぎ
416kcal
約15分
#長芋・山芋
#炒め物(肉)
231kcal
#もやし
684kcal
約20分
#チンゲン菜
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厚揚げ 豚肉
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