547kcal
約10分
#豚ひき肉
#厚揚げ
#ねぎ
#チャーハン
509kcal
231kcal
#もやし
416kcal
約15分
#長芋・山芋
#炒め物(肉)
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厚揚げ 豚肉
厚揚げ 煮物
厚揚げ なす
厚揚げチーズ
厚揚げ キャベツ
厚揚げ豆腐
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厚揚げ 大根
厚揚げ チーズ