糖質オフ！1人分3.0g♪

もやしの担々麺風

Name: 糖質オフ！1人分3.0g♪ もやしの担々麺風
Cook time: 600 s
Total time: 600 s
Yield: 2人分
Ingredients: 豚ひき肉 80g; 厚揚げ 1/2枚(100g); もやし 1袋(200g); ニラ 1/2束(50g); ごま油 大さじ1/2; 塩こしょう 少々; 糸唐辛子 少々; 酒 大さじ1; しょうゆ 大さじ1/2; おろしにんにく 小さじ1/4; おろししょうが 小さじ1/2; 豆板醤 小さじ1/3