148kcal
約15分
#油揚げ
#里芋
#煮物(野菜)
120kcal
#たらこ
101kcal
62kcal
#和え物(野菜)
197kcal
#サラダ
163kcal
約10分
#ブロッコリー
87kcal
185kcal
約20分
里芋の煮物
里芋 いか
冷凍里芋
里芋 鶏肉
里芋 味噌汁