63kcal
約40分
#ふき
84kcal
61kcal
約15分
#油揚げ
241kcal
約30分
#鶏もも肉
120kcal
#にんじん
#しいたけ
#こんにゃく
88kcal
217kcal
#厚揚げ
349kcal
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約120分
#たけのこ
#炊き込みご飯
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ふき
ふろふき大根
ふきみそ
こふきいも