3合炊き炊飯器で作る!
ふきと油揚げの炊き込みご飯
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調理時間
約120分
費用目安
100円前後
素材のおいしさをいかしたあっさりご飯♪ふっくらご飯と、ふきの食感のハーモニーが楽しい!しっかり味のおかずとの相性も抜群です。
カロリー
299kcal
炭水化物
59.7g
脂質
2.4g
たんぱく質
6g
糖質
59.1g
塩分
0.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ふきは塩(分量外:適量)をまぶし、まな板に擦り付ける。鍋に湯をわかし、ふきを入れて3分程ゆで、冷水に取る。皮をむいて2cm幅に切る。
2
油揚げは細切りにする。
3
炊飯器の内釜に米、☆、水を1合の目盛りまで入れて混ぜ、米を平らにならす。ふき、油揚げをのせて広げ、30分おき、通常炊飯する。
よくある質問
- Q
5.5合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。
A5.5合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。
レビュー
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