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745kcal
180分〜
#フランスパン・バゲット
225kcal
#クロワッサン
263kcal
約30分
#ホットケーキミックス
#パンケーキ
168kcal
約5分
#おにぎり
257kcal
約10分
#鮭・サーモン
182kcal
#昆布
230kcal
約15分
#レタス
#ハム
#サンドイッチ
-
#そうめん・にゅうめん
153kcal
約半日
#食事パン
190kcal
#食パン
185kcal
33kcal
#しらす
#和え物(野菜)
183kcal
60kcal
約90分
#ねぎ
#味噌汁
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食パン 朝ごはん
簡単 朝ごはん
あさりご飯