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約60分
#鶏むね肉
#カオマンガイ
#トマト
#大根
#ブロッコリー
#かぼちゃ
158kcal
約15分
#ねぎ
#しめじ
#鶏ひき肉
約5分
#ささみ
#香味野菜
#えのき
142kcal
約20分
#ベーコン
#里芋
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