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457kcal
約60分
#鶏むね肉
#チーズ
#アボカド
#ピラフ
390kcal
約90分
#ツナ缶
#炊き込みご飯
384kcal
295kcal
#春の旬野菜
32kcal
約20分
#たけのこ
373kcal
約120分
#にんじん
379kcal
471kcal
#レタス
#エリンギ
472kcal
321kcal
約50分
#油揚げ
#炊き込みご飯・混ぜごはん
330kcal
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