584kcal
約90分
#豚肉
#きのこ
#たけのこ
#赤飯・おこわ
373kcal
約120分
#にんじん
#炊き込みご飯
452kcal
#山菜
414kcal
約60分
#鶏肉
#新玉ねぎ
#ピラフ
397kcal
#鶏もも肉
#しょうが
359kcal
#ツナ缶
#アスパラ
379kcal
-
#菜の花・菜花
352kcal
372kcal
388kcal
#グリーンピース
332kcal
457kcal
#鶏むね肉
#アボカド
325kcal
326kcal
#油揚げ
327kcal
295kcal
#春の旬野菜
321kcal
約50分
#炊き込みご飯・混ぜごはん
330kcal
60分〜
#ビーフステーキ
345kcal
#明太子
362kcal
#しめじ
#絹さや
282kcal
#わかめ
317kcal
#玉ねぎ
348kcal
#たらこ
285kcal
#そら豆
1
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