352kcal
約120分
#鶏もも肉
#山菜
#赤飯・おこわ
584kcal
約90分
#豚肉
#きのこ
#たけのこ
452kcal
#炊き込みご飯
379kcal
#明太子
#アスパラ
332kcal
#油揚げ
504kcal
#レタス
#豚バラ薄切り肉
#炒めご飯
388kcal
約60分
#グリーンピース
#ピラフ
345kcal
372kcal
-
359kcal
#ツナ缶
362kcal
#にんじん
#しめじ
#絹さや
325kcal
414kcal
#鶏肉
#チーズ
#新玉ねぎ
307kcal
302kcal
#菜の花・菜花
60分〜
#ビーフステーキ
397kcal
#しょうが
348kcal
#たらこ
327kcal
285kcal
#そら豆
#炊き込みご飯・混ぜごはん
291kcal
#混ぜご飯
317kcal
#玉ねぎ
326kcal
282kcal
#わかめ
315kcal
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