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たけのこ中華風ご飯
調理時間
-
カロリー
372kcal
費用目安
600円前後
炭水化物
62.6g
脂質
6.9g
たんぱく質
11g
糖質
60.7g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
具材のうま味がしみ込んだ中華おこわ風ご飯です♪ボリュームたっぷりで食べ応えのある一品です♪
材料 【4人分】
- 米2合(360㎖)
- 豚こま切れ肉 100g
- ゆでたけのこ 100g
- にんじん 1/3本(約50g)
- 干ししいたけ 2個
- しょうがのみじん切り 1/2かけ分
- ごま油小さじ2
- 酒大さじ1
- しょうゆ大さじ1
- 鶏ガラスープの素 (顆粒)小さじ2
- ☆肉の下味
- 酒小さじ1
- しょうゆ小さじ1
