DELISH KITCHEN

お酒が飲みたくなる♪
アボカドときゅうりのとびこ和え

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(1件)

調理時間

10

費用目安

100前後

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お酒にぴったりな和えものをご紹介!クリーミーなアボカドときゅうりにプチプチ食感のとびこがよく合う一品です。わさびを入れることでピリッと感が出てお酒も進みます♪

  • カロリー

    152kcal

  • 炭水化物

    4g

  • 脂質

    13.9g

  • たんぱく質

    4g

  • 糖質

    1.8g

  • 塩分

    0.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • とびこ大さじ1
  • アボカド 1/2個
  • きゅうり 1/2本(50g)
  • ☆調味料
  • しょうゆ大さじ1/2
  • わさび小さじ1/2
  • オリーブオイル大さじ1

手順

  1. 1

    アボカドは皮をむき、2cm角に切る。きゅうりはへたを切り落とし、5mm幅の輪切りにする。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、とびこ、アボカド、きゅうりを加えて和える。

レビュー

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(1件)
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