DELISH KITCHEN

  • 「サバのみりん焼き」のレシピ動画

    皮はパリッと!
    サバのみりん焼き

    4.5

    (
    71件
    )

    脂ののったさばは皮目をパリッと焼いて香ばしく仕上げます。みりんの優しい甘みとさばの塩気がでごはんが進む一品です。

    • 調理時間

      90

    • カロリー

      330kcal

    • 費用目安

      300前後

    サバ[3枚おろし] 塩 サラダ油 酒 みりん しょうゆ 大葉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • anzulove818
      鯖の焼き方の中でこの焼き方が1番美味しいかなって思いました😋 旦那がこれ美味しいね!って喜んでました。またこの焼き方で作ります! ※この時は1時間漬けて皮がパリッと身は柔らかく美味しかったが2回目6時間漬けてみたら全体的にねとねと、皮はふにゃふにゃだったから1、2時間がいいみたいだった。(自分メモ)
    • ビギナー
      下味冷凍すれば焼くだけなのでとても簡単ですし、サバがふっくらして美味しかったです。 漬け込んだ分焦げやすいので、弱火でじっくり焼くことが大切だと思いました。 余った調味料で煮詰めたら味がしっかり付いて美味しいかも...次回やってみたいです。
    • よしを
      朝出勤前に仕込んで、帰ってきたら焼くだけ‼️焼いてる間に味噌汁作れる👍超簡単😁 あっさり味かと思ったら、鯖の油と旨く合わさって意外にしっかり味‼️ガッツリ食べたいなって日でもいけるおかずです‼️
    • ぽんみえ
      我が家の晩御飯はメインディッシュが魚、肉を1日交代にしています。フライパンで焼かず、ガスコンロのグリルで焼いてみました。鯖はどうしても身が硬くなったり、パサパサしがちですが、1時間以上漬け込んだのがよかったかな…と思います。味は濃くなかったです。
  • 「焼きサバのチリソースがけ」のレシピ動画

    ピリ辛で食欲そそる!
    焼きサバのチリソースがけ

    4.2

    (
    41件
    )

    シンプルな焼きサバにピリ辛のチリソースが相性抜群です!フライパンで簡単に作れて挑戦しやすい一品♪ごはんにもぴったりの味付けです。ぜひお試しください。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      305kcal

    • 費用目安

      300前後

    サバ[切り身] 長ねぎ 塩こしょう サラダ油 砂糖 鶏ガラスープの素 ケチャップ 豆板醤 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • SOUL'd OUT
      サバ単体でも十分に美味しいですが、このチリソースもまた美味しく、2度楽しめる感じがしました。 冷凍しておいたねぎを使ったのでみじん切りではなく…見た目はアレです(・∀・)
    • 華恋🐕ママ
      これは!!!すごーく すごーく!美味しいです!!! ご飯がめっちゃ進みます!!! 塩サバで作りましたが 問題ありませんでした! また 作ります!
    • ユミ
      ピリ辛で美味しかったです♪
    • 織姫
      チリソース簡単にできました。
  • 「さばの梅みそ焼き」のレシピ動画

    梅でさっぱり♪
    さばの梅みそ焼き

    4.1

    (
    17件
    )

    定番のさばとみその組み合わせに 梅をプラスしてさっぱりさせました♪ みそのコクがきいて美味しくいただけます!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      300kcal

    • 費用目安

      200前後

    さば(切り身) 塩 サラダ油 梅干し 酒 みりん 砂糖 みそ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ひつじ
      ご飯が進む!美味しかったです!
    • REI
      美味しい!
    • ふみ
      梅と味噌でさっぱりした味付けです。 フライパンで火を通すときに内部まで火が通るように蓋をしました。ふっくらと身も柔らかく仕上がりました。
    • マルブレ
      切り身倍量で、調味料はレシピ通りに作りました。 ごはんにぴったり👌おいしかったです。
  • 「サバの香味ソース焼き」のレシピ動画

    ご飯にもお酒にも◎
    サバの香味ソース焼き

    4.4

    (
    13件
    )

    香味野菜をみじん切りにしてソースにしました!脂ののったサバにもよく合います。香味ソースをたっぷりつけて水菜も一緒にお召し上がりください!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      291kcal

    • 費用目安

      300前後

    サバ[切り身] 塩 ごま油 水菜 ねぎ しょうが にんにく 唐辛子(輪切り) 酒 みりん 塩 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 華恋🐕ママ
      さっぱりしていて 美味しかったです!
    • チン
      ご飯に進んで、美味しかったです!
    • こったん
      唐辛子1本を切って使用したのですが、辛さが強すぎてしまった。でも鯖の臭みを感じることなく美味しくいただけるので、次回は唐辛子の量を減らしてみたいと思いました。
  • 「焼き鯖寿司」のレシピ動画

    おもてなしにも!
    焼き鯖寿司

    4.3

    (
    17件
    )

    脂ののったサバに酢飯がよく合います!薬味を入れてさっぱりと味わえる一品です。お祝いの席にもおすすめ♪

    • 調理時間

      50

    • カロリー

      723kcal

    • 費用目安

      700前後

    ごはん サバ[3枚おろし] 大葉 しょうが 白いりごま 塩 サラダ油 砂糖 塩 酢

    • ※1本分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • R&Yまま
      もう何度作ったか分からない程、リピートさせてもらっています!! 本当に簡単で美味しくて、家族にも実家にも大好評です(*^^*)
    • ブー
      パン切り包丁でラップごとギコギコしながら切ったらめちゃくちゃ上手く切れました。 ※ギザギザしてるやつです。 骨取り甘塩鯖フィーレを魚焼きグリルで焼いて作りました。グリルで魚焼いてる間に酢飯作れたので楽でしたよ。 あと、2回作ったのですが、一回作りたてで切ったら崩れたので、15分ちゃんと冷蔵庫に入れた方がいいです。 味はすっごい美味しいです!お土産に持ってったら喜ばれそうです。
    • あすこ
      とっても美味しいです。 レビューを参考にラップのまま切りました。うまく切れたんですけどラップを剥がすときにもう崩れそうになるので、もっとご飯を固めて、更にきつく巻いたら良かったかな。 簡単にできるのにすごくがんばって作った感が出て嬉しいお品でした。
    • nozo☆nagi
      簡単にできて美味しかったのですが、切るのを失敗してしまいました😓 リベンジしたいと思います‼︎
  • 「焼きサバと梅の混ぜごはん」のレシピ動画

    旨味たっぷり!
    焼きサバと梅の混ぜごはん

    4.8

    (
    8件
    )

    香ばしく焼いたさばをほぐして、ごはんと混ぜるだけで豪華な一品が完成します。脂がのったサバとさわやかな梅干しと大葉の風味が相性抜群です。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      590kcal

    • 費用目安

      400前後

    ごはん 塩サバ[3枚おろし] 大葉 梅干し サラダ油 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • Mio
      子供用に作りました。美味しかったです!
  • 「焼きサバ丼」のレシピ動画

    ふっくら香ばしい!
    焼きサバ丼

    4.5

    (
    7件
    )

    しょうゆを少し垂らすとよりおいしい♡ 魚はフライパンで焼いてしまえばグリルの掃除いらず♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      630kcal

    • 費用目安

      500前後

    白ごはん サバ 大葉 白いりごま サラダ油 大葉(仕上げ用) おろししょうが 細ねぎ(刻み) しょうゆ 酢 砂糖 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • たんたん
      めちゃめちゃ簡単なのに、おいしかったです! 大葉がなく決行しましたが、充分◡̈♥︎ さばもふっくら焼けて、サイコーでした\( ˆoˆ )/
  • 「焼き鯖(さば)そうめん」のレシピ動画

    旨味を堪能♪
    焼き鯖(さば)そうめん

    3.6

    (
    3件
    )

    香ばしく焼いたさばを、甘辛いたれでさっと煮て、煮汁ごとそうめんにかけていただく滋賀県長浜市の人気郷土料理です。地元ではおかずとしてごはんと一緒に食べることもあるそうですが、このレシピでは煮汁の濃さを調整し、たっぷりのそうめんで主食としてもいただけるような味付けにしました。ご家庭でも簡単に作れるように、魚焼きグリルではなくフライパンで焼いてそのまま煮込みます。さばのつゆの旨味を吸ったそうめんは、なんとも言えないおいしさです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      602kcal

    • 費用目安

      300前後

    そうめん サバ[3枚おろし] 細ねぎ サラダ油 酒 みりん しょうゆ しょうが 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「焼きサバのコチュジャンソース和え」のレシピ動画

    おつまみにもピッタリ!
    焼きサバのコチュジャンソース和え

    3.6

    (
    3件
    )

    コチュジャンのピリ辛ダレが、香ばしい焼きサバと相性抜群!きゅうりやレタスなどの野菜でも代用できます。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      234kcal

    • 費用目安

      300前後

    サバ[3枚おろし] 水菜 細ねぎ 塩 酒 ごま油 コチュジャン はちみつ しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • トボ
      青ネギを買い忘れたので白ネギを使いましたが美味しくできました。
  • 「さばのエスニック焼き」のレシピ動画

    異国の味!
    さばのエスニック焼き

    4.6

    (
    3件
    )

    サバにナンプラーの風味がとっても合う♪ さっぱりいただける1品です! バゲットサンドにしても美味しい♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      283kcal

    • 費用目安

      400前後

    サバ(切り身) 玉ねぎ サニーレタス 塩 オリーブオイル レモン 酒 ナンプラー おろしにんにく 砂糖 レモン汁

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • YU
      写真撮るのを忘れて少し食べてしまいましたが、すっごく美味しかったです! パクチーと家にあったカシューナッツも追加してみました。主人がよく鯖を釣ってくるのですが、脂身の少ないサバでもジューシーに食べられました。臭みも消えてました。またリピします!
  • 「サバの幽庵焼き」のレシピ動画

    漬けて焼くだけ!
    サバの幽庵焼き

    ゆずの爽やかな酸味が香る焼き魚レシピです。ゆずはかぼすやすだち、レモンでもお作りいただけます♪

    • 調理時間

      120

    • カロリー

      267kcal

    • 費用目安

      200前後

    サバ[切り身] ゆず サラダ油 酒 みりん しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「サバのごま焼きとししとうの甘辛ねぎだれ」のレシピ動画

    食欲そそる!
    サバのごま焼きとししとうの甘辛ねぎだれ

    サバはごまをまぶして香ばしく仕上げ、ほろ苦いししとうを添えます。 タレは焼肉のタレと玉ねぎを合わせてシンプルに! 甘辛いタレが食欲を刺激して、ご飯がすすみます!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      523kcal

    • 費用目安

      400前後

    サバ ししとう 玉ねぎ 白いりごま 黒いりごま サラダ油(玉ねぎ用) サラダ油(サバ・ししとう用) 焼肉のたれ 酒 みりん しょうゆ おろししょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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