【レンジ調理×厚揚げ】人気のレシピ12選♪油抜きのやり方も紹介！

レビュー

• big.mama

  美味しかったです！

  
• クリス

  牛肉でも美味しかったです。

レビュー

• Aleksa♡

  厚揚げをはじめて食べてみました！とっても美味しかったです！😍

  
• ハチ

  簡単で美味しかったです(^^

  
• かず

  美味しかったです

  
• kerori

  めっちゃ簡単でした 冷えてるとイマイチだったので2日目以降もあっためて食べると良さそう

  

レビュー

• じゅうえん

  みそとすりごまの風味がお肉によく合います。 レシピと違う作り方ですが、朝厚揚げだけを鍋でめんつゆで炊いて、夜食べる前に下味を付けたお肉を入れて炊くと、お肉は柔らかく、厚揚げには朝からの味が染みて美味しかったです。

レビュー

• 一人暮らしさん

  2人分で作りました。 キャベツと厚揚げに生姜と味噌が染みて美味しいです。レンジで簡単にできました。

  
• みけ

  キャベツから水が出て薄くなりそうだったので、先にキャベツはシリコンスチーマーで火を通してから、やってみました。おかげで味がぼやけず、しっかりと味噌と砂糖が効いて美味しくいただけました。

  
• ふみ

  キャベツが沢山摂れて、厚揚げがカサ増しになりお腹いっぱいになりました。

  
• himasou

  味付けを参考にしました。キャベツがなくしいたけいれて作りました！甘めが好きなので少し砂糖を多めにいれましたが、美味しく出来ました♪

  

レビュー

• けー

  レンチンだけで簡単に作れて美味しかったです！ 片栗粉が底に溜まってダマになってしまったので、レンチン前にしっかり混ぜておくことをオススメします。(′･ω･`)

  
• ふみ

  レンジでできるので、夏場でも作りやすい一品です。ご飯を入れて厚揚げ麻婆豆腐丼にしました( ^ω^ )

  

レビュー

• K

  簡単で美味しかった！

  
• ミント

  レンジで作ってはないですが、豆腐より厚揚げで作る方が水分が出ちゃわないし、食べやすいのでオススメです👍 子供達から大好評でした✨✨

  
• もんレシピ

  大好きで何度も作っています！ 麻婆の味を手軽に楽しめてお腹も満たされるので最高です！

  
• pchan

  シュレッドチーズを使用です チーズが沢山食べたかったので、レシピ分量の倍たっぷり入れました とても美味しかったです またリピしたいです

  

レビュー

• えだまめ

  糖質が低く、トマトの出汁も美味しいですが、タレの味を引き立たせるにはレンチン後、一度水気を捨ててからタレをかけるといいと思います。
• ゆん

  お酢の風味が強い方がもっと美味くなる気がします。

レビュー

• のんこ

  美味しかったです。 あった材料なので量は変えて、長茄子1本と厚揚げ1個(切ったら各24切)、豚バラは250g程のしゃぶしゃぶ用なので5cm幅に折り畳んで使いました。 お皿に並べている時は「お皿に入りきらないか⁉︎並べるのも手間かかるし面倒くさいメニューにしちゃったなぁ」って少し思いましたが、さほど時間はかかりませんでした。 それさえやっちゃえば後はレンチンするだけなので、これでこの美味しさならOKです。 お肉はこれ位多めがいい！ おかずにボリュームが欲しい時は厚揚げで、ボリュームいらない時は厚揚げ無しでも美味しいと思います。

  

レビュー

• my

  細ねぎが無いので長ねぎ1/2本を斜め薄切りにして使いました。 塩と鶏がらでナムルっぽい味付けでした。　 副菜だけど厚揚げなのでボリューム感もあって、お米にも合うおかずでした◎

  
• チョコクッキー

  手軽で簡単なのであと一品欲しい時によく作ります。 これからの時期は暑くてなるべく火を使いたくないので、ますます作る機会が増えそうです。 細ネギはあまり太いものだと辛味が残ってしまったので、細いネギを使うようにしています。
• はな

  厚揚げは熱湯をかけて油抜きしてからレシピどうり調理しました。 あと一品何か…の時に時短簡単で美味しく頂けます。 ネギの薬味はお肉を焼いただけの付け合わせにもバッチリ合います。
• 塩さん

  簡単❗

レビュー

• 荊姫

  厚揚げ150グラム、ひき肉105グラム、キムチ100グラム、しょうゆ少し多めで作りました。ひき肉は6分くらい加熱しました。とっても簡単で、フライパン汚さなくても作れて良かったです(^^)美味しかった～！

レビュー

• にゃんにゃむニーナ

  うーーーーみゃーーーーにゃーーーかったにゃ。厚揚げは油抜き不要と書いてあったにゃ、でも油抜きしましたにゃ。香ばしかったにゃ。 おはようございます。今日も大好き。 22日朝ご飯は、 ほっとあたたまる、なすとまいたけの味噌汁 こちらに載せました。 お味噌はと、と、東京様のお味噌です。舞茸のせいでちょっと黒くなって申し訳にゃーんだわにゃ。 他には、 レンジで作る、厚揚げのくるくる肉巻き こちらにも載せます。 ぬか漬け、あまりにも小さすぎるアジノヒラキ(ネコならもう1ぴき食べられるにゃ🐟🐟🐈‍⬛)、ほうれん草とにんじん、納豆です。 いただきます。 ミニチュアのシルバニアが食べそうなサイズだったアジノヒラキなので2匹ペロリにゃ。笑 🐟🐟🐈‍⬛

  
• ゆず☆まゆ

  レンチンだと合わせ調味料が固まり、油が分離したりしましたが、それを除けば味自体は美味しくできました。調味料をしっかり混ぜて、厚揚げにまんべんなく絡めることが上手く出来上がるコツだと思います。

  
• ひろ

  厚揚げがもっちりして満足感があります。 キムチ味と半々で作りましたが、とにかくご飯と相性完璧！ フライパンで作りました。 子供も大人も大満足でした。
• ゆーゆー

  安くてボリューミーだから給料日前は助かるし、レンチンで出来るおかずは特に夏は重宝するからお気に入りに追加しました。 ただ、タレの片栗粉が多過ぎて、1つずつタレをしっかり絡ませたけど、タレだけで固まってました。 (次回用に)タレの片栗は半量で作ってみよう

レビュー

• まめちゃん

  とっても簡単でした。ネギが無かったので、冷凍ネギで代用しました。味付け薄かったので、少し醤油つけて食べました