DELISH KITCHEN

【スープ・ポタージュ】菜の花を使った汁物レシピ


  • 「菜の花のトマトスープ」のレシピ動画

    簡単で食べ応え◎
    菜の花のトマトスープ

    3.4

    (
    5件
    )

    卵とベーコンでコクと旨みをプラス♫ これ一つでしっかり一品! 簡単に出来ちゃうので疲れた日も安心です♫

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      161kcal

    • 費用目安

      400前後

    菜の花 ミニトマト 溶き卵 ベーコン オリーブオイル 水 塩 こしょう コンソメ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ねこむすめ
      あっさりしているので、寒い日の朝食にぴったりです。
    • 菜の花は少し苦味が残る感じだった
  • 「菜の花と手羽元の柚子胡椒スープ」のレシピ動画

    旨味も味わえる!
    菜の花と手羽元の柚子胡椒スープ

    旬の菜の花と鶏肉であっさりおいしいスープです!柚子胡椒をアクセントに入れて風味もプラスさせましょう♪柚子胡椒はお好みで調整してください!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      223kcal

    • 費用目安

      400前後

    手羽元 菜の花 しょうが サラダ油 塩こしょう 酒 水 塩 しょうゆ 柚子胡椒

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「菜の花としめじのかきたまスープ」のレシピ動画

    心も体もあったまる♪
    菜の花としめじのかきたまスープ

    4.6

    (
    6件
    )

    ほんの少しとろみをつけてなめらかな口当たりに仕上げたかきたまスープです。菜の花のほろ苦さと中華スープは相性ぴったりです。今回は中華だしペーストを使って簡単に仕上げました♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      93kcal

    • 費用目安

      400前後

    菜の花 しめじ 長ねぎ 卵 白いりごま 中華だしペースト 水 片栗粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      ペースト状の味覇を使いました❣️味付けは味覇だけで決まるなんて楽チンです😊ねぎはちょっと辛味があったので、少し加熱した方が良かったかなと思いました。菜の花がほんのりほろ苦く美味しかったです👍片栗粉でとろみを付けるとかきたまがふんわり仕上がります💡
    • みのり
      菜の花で汁ものを作りたかっので大満足です。しめじの代わりにえのきを使いました。美味しかったです!
    • ナッツ
      とても美味しかったです!
    • あー
      菜の花をたくさん頂きスープを作ったら苦味も感じず、とても美味しく出来、好評でした。
  • 「菜の花と海老だんごの春雨スープ」のレシピ動画

    食べごたえもある♪
    菜の花と海老だんごの春雨スープ

    菜の花のほんのりした苦味が春を感じる味わいです。菜の花はさっと下ゆでして色よく仕上げましょう!えびには片栗粉をまぶしてプリッとした口当たりに♪ワンタンなどを入れてもおいしく仕上がります。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      198kcal

    • 費用目安

      500前後

    春雨 むきえび 菜の花 長ねぎ[白い部分] ごま油 酒 塩 片栗粉 水 酒 しょうゆ 砂糖 鶏ガラスープの素

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • じゃんけんぽん
      季節柄(9月)菜の花ではなくほうれん草で作りました。 海老の出汁もスープにしっかり出て とっても美味しかったです。
  • 「ささみと菜の花のサンラータンスープ」のレシピ動画

    ほっと体から温まる♪
    ささみと菜の花のサンラータンスープ

    ささみに片栗粉をまぶすことでつるつるとした食感が楽しめ、ジューシーに仕上がります!ラー油の量はお好みで調整してお召し上がりください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      -

    • 費用目安

      300前後

    ささみ[筋なし] 菜の花 溶き卵 片栗粉 ラー油 酒 砂糖 塩 しょうゆ 酢 鶏ガラスープの素 おろししょうが 水

    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • モーリス
      好評でした。
  • 「菜の花のポタージュ」のレシピ動画

    とろっとクリーミー♪
    菜の花のポタージュ

    菜の花を使って春色のポタージュを作ります♪鮮やかなグリーンが食卓を彩ります。ブレンダーを使ってなめらかに仕上げましょう。

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      339kcal

    • 費用目安

      600前後

    菜の花 玉ねぎ じゃがいも 無塩バター コンソメ 水 牛乳 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • yato
      簡単で美味しかったです。家族にも好評でした。また作ります。
  • 「菜の花のスープ水餃子」のレシピ動画

    春の味覚で体温まる!
    菜の花のスープ水餃子

    4.8

    (
    5件
    )

    春が旬の菜の花を使った、緑鮮やかなスープ水餃子をご紹介!具材を皮に乗せたらひだを作る必要がないので成形も簡単!スープの中で茹でるのであっという間に完成です。つるっと食べられる水餃子は小腹が空いたときにもおすすめ♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      200kcal

    • 費用目安

      600前後

    餃子の皮 豚ひき肉 菜の花 ねぎ 水 鶏がらスープの素 塩こしょう 酒 しょうゆ 鶏がらスープの素 ごま油 おろししょうが 片栗粉

    • ※1人分あたり(2人分の場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • pchan
      とても美味しかったです またリピしたいです
    • Chupachupator 🍭
      一個ずつ餃子を作るのは少し手間がかかるけどそれ以外は作りやすい。味もめっちゃ美味しい!

【味噌汁】菜の花を使った汁物レシピ


  • 「菜の花と新じゃがいもの味噌汁」のレシピ動画

    季節の味噌汁!
    菜の花と新じゃがいもの味噌汁

    4.2

    (
    11件
    )

    春の野菜を使った味噌汁のご紹介です! 新ジャガイモは皮も柔らかく、菜の花は甘みがあって味噌汁にもぴったり。 季節の野菜入りで栄養も満点です!是非お試しください。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      92kcal

    • 費用目安

      200前後

    菜の花 新じゃがいも みそ 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      水の量が多いのはじゃがいもが柔らかくなるために必要だから。大きめだったので、10分以上加熱しました。菜の花のほろ苦さが春を感じる優しいお味噌汁でした❣️
    • モーリス
      好評でした。
  • 「ほたるいかと菜の花の味噌汁」のレシピ動画

    ほろ苦さが大人の味!
    ほたるいかと菜の花の味噌汁

    3.0

    (
    3件
    )

    相性の良いホタルイカと菜の花を 味噌汁の具にしてはいかがですか? 菜の花は先にゆでて色よく仕上げて♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      86kcal

    • 費用目安

      300前後

    ホタルイカ(ゆで) 菜の花 みそ 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      ホタルイカを味噌汁に入れる発想は今までなかったです。下処理が手間ですが、美味しかったです😊

【お吸い物・すまし汁】菜の花を使った汁物レシピ


  • 「あさりと菜の花のお吸い物」のレシピ動画

    旨味たっぷり!
    あさりと菜の花のお吸い物

    4.2

    (
    7件
    )

    あさりの旨味、昆布だしの旨味の効いたお吸い物です。菜の花の苦味がクセになります♪おもてなしにもぴったりな一品です!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      33kcal

    • 費用目安

      300前後

    あさり(砂抜き済み) 菜の花 昆布[乾燥] 水 酒 しょうゆ 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • リコピン
      めちゃくちゃ美味しかったです\(^o^)/
    • pchan
      あさりは剥き身を使いましたが、とても美味しかったです またリピしたいです
    • のん❀
      節分と言うことと 以前からお吸い物は苦手だったので(^-^; 参考にさせて頂いて作りました☆ 主人も驚きからの「ウマっ!!( ☆∀☆ )」♪ 頂きました✨ 昆布(乾物やダシ)がなかったんですが カツオだし🐟代用(少量)で少し塩を抑え、 あとは普通に合わせて作り頂きました✨ やっぱり昆布があったら風味が違うと思いますが💦 美味しく頂くこと出来ました( * ॑꒳ ॑* )♪ 良い節分になりました♪ ご馳走様でした✨
    • nano
      初心者でも簡単にできました✨ 菜の花が売り場に出てきたので、また作ってみます!
  • 「菜の花のおすまし」のレシピ動画

    上品な一品♪
    菜の花のおすまし

    4.6

    (
    5件
    )

    菜の花を使ったお吸い物はいかがでしょうか?彩り豊かに仕上がります。仕上げに柚子を入れるのもおすすめです♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      29kcal

    • 費用目安

      100前後

    菜の花 かまぼこ わかめ[乾燥] 酒 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • かおり
      これは好みだった! わかめいる?って思いながらつくったけど、あって良かった!香りもあるし、より春っぽくなる気がする。 菜の花は、少し花が咲いてきたもの。 わかめは生わかめを冷凍してたもの。 かまぼこは、たまたまあった竹の子いりのもらいもの。 小さく柔らかいので、飾り切りはしませんでした。 だしは、白だしがなかったし、普段使ってるダシで。 公開レシピはだいだい薄味なので、醤油やだしの量は好みに適当で。
    • なな
      かまぼこが柔らかくてねじろうとしたら全て破れてしまいましたが...美味しかったです😋
    • しーちゃん
      薄味だけど上品な味で家族からも好評でした!酒と塩は入れなくても十分美味しかったです。
  • 「はまぐりのお吸い物」のレシピ動画

    旨味たっぷり!
    はまぐりのお吸い物

    4.1

    (
    37件
    )

    ひな祭りや初節句の行事食としても人気のお吸い物のご紹介♪ ちらし寿司とともに欠かせない一品です。市販のインスタントもいいですが、シンプルな味付けではまぐりの上品なだしが楽しめるお吸い物なので、ぜひ試してみてください。すまし汁のお椀に菜の花を添えると、見た目もきれいで華やかに仕上がります♪

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      31kcal

    • 費用目安

      600前後

    ハマグリ(砂抜き済み) 菜の花 昆布 酒 塩 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • にゃんにゃむニーナ
      3日夕ご飯は、 旨味たっぷり、はまぐりのお吸い物 こちらに載せました。 うみゃにゃ。 昆布からうみゃにゃなお出汁がうみゃにゃなのにゃ。 他には、お祝いに、お花の手まり寿司 ハムの代わりに人参を煮ました。 枝豆と甘辛にゃ人参が合うにゃ。 お洒落にゃー。うみゃにゃ。 ボリューム満点、焼肉パワーサラダ オリーブオイルなしですが、 人参のドレッシングが最高すぎます。 ドレッシング最高。美味しすぎるー。 ヘルシー。綺麗。お洒落。 ハーブソルトにしました。 きゅうりはぬか漬けきゅうりです。 美味しかったです。ありがとうございます。また作ります。
    • ひろこっち
      はまぐりの数が少なかったんですが、ちらし寿司にのせたカニのだしもありおいしかったです。菜の花が無かったので旬の生あおさをのせました
    • こりゃす
      おおむね好評!お吸い物に慣れてない子供は最初美味しくなさそう…と言ってましたが完食でした!昆布のかわりにシマダヤ無添加昆布出汁の素を使いました。少し薄味だったのでめんつゆを少し足して調整しました!手鞠麩のような飾り麩を使うとそれだけで華やかになります!
    • ろみ
      砂抜きの時間がなくて、50℃ルールで短時間処理。 そして、昆布がないからねこぶだしで代用。 またまた菜の花がないから三つ葉で。 小さいハマグリでしたが、出汁は出てまぁ美味しかったです。
  • 「はまぐりの潮汁」のレシピ動画

    ホッとやさしい美味しさ!
    はまぐりの潮汁

    4.2

    (
    30件
    )

    はまぐりの美味しい出汁で作った潮汁! お祝い事などにもピッタリの一品。 シンプルに、はまぐりの旨味を味わえるレシピです♪

    • 調理時間

      90

    • カロリー

      58kcal

    • 費用目安

      600前後

    ハマグリ 菜の花 水 手まり麩 水 塩 酒 和風顆粒だし 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • こりゃす
      砂抜きの工程も書いてあって良かったです。 簡単で出汁たっぷりの美味しいおすましができました。菜の花がなかったので、万能ネギを少し入れたら香りがして良かったです。
    • さっちゃん
      レシピがわかりやすく、簡単に作れて美味しかったです^_^
    • K.H
      菜の花が苦手なので、もやしで代用しました。 はまぐりの出汁が出て最高に美味しかったです。 塩抜きの方法も記載してあるのでこの通りに作れば問題ないと思います!
    • リコピン
      蛤の出汁が出ていてもうめっちゃくちゃ美味しかったです!!