ほっと体から温まる♪
ささみと菜の花のサンラータンスープ
調理時間
約10分
カロリー
-
費用目安
300円前後
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ささみに片栗粉をまぶすことでつるつるとした食感が楽しめ、ジューシーに仕上がります!ラー油の量はお好みで調整してお召し上がりください。
材料 【2人分】
手順
1
菜の花は3cm幅に切る。
2
ささみは包丁を寝かせて、食べやすい大きさにそぐようにして切る。片栗粉をまぶす。
3
鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立ったらささみを加えて5分程煮る。菜の花を加えてさっと煮る。
4
溶き卵をまわし入れて、さっと混ぜてお好みの固さになるまで火を通す。
5
器に盛り、ラー油をかける。
レビュー
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