DELISH KITCHEN

  • 「カリカリポテトのささみソテー」のレシピ動画

    食べ応えバッチリ!
    カリカリポテトのささみソテー

    4.3

    (
    88件
    )

    お手頃食材のささみを使ったしっかりおかずをご紹介♪千切りにしたじゃがいもをささみの上にのせ、カリッと焼きました!じゃがいもと合わせた粉チーズの風味が香ばしい一品です。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      348kcal

    • 費用目安

      400前後

    ささみ[筋なし] じゃがいも サラダ油 塩 こしょう マヨネーズ 粉チーズ 片栗粉 塩こしょう ケチャップ パセリ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 週一おじさん
      ささみは柔らかく、ジャガイモはパリパリでとても美味しくいただきました。次回は、もう少しチーズ多めで作ります。
    • ルビー
      じゃがいもを木っ端みじんにしてしまわないか不安でしたがサマになりました。 先生みたいにもっとキツネ色にしたらかっこよかったかな?手が込んでるみたいに見えてコスパ も良し!チャレンジして良かったです。 半分はお弁当、半分私が食べます。 手切りじゃがいも、ささみ3個でしました。
    • むむむ
      うまくできた
    • とらママ
      じゃがいもはスライサーで千切りにしました🤓お弁当のおかずにもなってもちろん美味しかったです。私は一口にカットしました🤓ピーマン炒めを下に引きました。
  • 「ささみとブロッコリーのチリサラダ」のレシピ動画

    食べ応えのある一品♪
    ささみとブロッコリーのチリサラダ

    4.3

    (
    9件
    )

    ほくほくのじゃがいもとプリプリに仕上げたささみ肉に、チリマヨソースをかけたサラダのご紹介です!ソースはマヨネーズを混ぜてマイルドに仕上げ、辛いのが苦手な人も食べやすい仕上がりです♪色鮮やかなブロッコリーも加わり、食卓の華やさがアップする一品です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      254kcal

    • 費用目安

      300前後

    ささみ[筋なし] じゃがいも ブロッコリー サラダ油 こしょう 塩こしょう 片栗粉 スイートチリソース マヨネーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 2倍量で作った。美味しい(^^) ソースは1.5倍でok ソースは最後に上からかけるので、最初に冷蔵庫から出して合わせておく。 スィートチリソース24g+マヨネーズ45g ブロッコリ200g 始めに2分茹でた。 ジャガイモ180g 皮付きインカのめざめ あらかじめ茹でてあったので、軽くチンして温めておいた。 マッシュルーム40gが余っていたので3mm厚にスライスして追加した。 ささみ200g 塩1.5g 胡椒少々 片栗粉は大さじ1(9g)でok ささみじゃなくても、なんでも良さそう。 マッシュルームはエリンギとかキクラゲでも良さそう。 赤パプリカを入れたら色が綺麗かも。
    • まちこ
      お店で食べる様な味で、びっくりするくらい美味しかったです! レシピはお皿に盛った後にソースをかけましたが、私は味が均等になるようにフライパンの中でからめました。 十分美味しかったのですが、ソースをからめるとブロッコリーから若干水分が出てきます。 ソースにとろみがあるのでそこまで気にならないと思いますが。。 次の日お弁当に持っていきましたが、冷めても美味しかったです♪
    • あーこ
      マヨネーズのおかげでマイルドな味付けになってて美味しかったです
    • くろ
      ···
  • 「ささみのバター醤油炒め」のレシピ動画

    ご飯がすすむ♪
    ささみのバター醤油炒め

    4.6

    (
    150件
    )

    ささみとじゃがいもにバター醤油を絡めておかずを作ります!ささみに薄力粉をまぶして旨みを閉じ込めます。ご飯が食べたくなる1品です♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      207kcal

    • 費用目安

      200前後

    ささみ 塩こしょう 薄力粉 じゃがいも にんにく サラダ油 細ねぎ(刻み) 有塩バター 酒 砂糖 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • katsumi
      2回目!バターとジャガイモの相性が良く、美味しい😀 粉物とニンニクは使用せずに 塩、胡椒、醤油、バター、料理酒のみで味付け。 ささみは弱火で5.6分焼いて少し焦げ目が付いてから ジャガイモを入れます。この時、強めで2.3分ほど焼きます。 ご飯にも合います!が お酒のアテにもバッチリかと😎
    • ペコ
      簡単で美味しくできました!
    • Yママ
      ささみ4本、じゃがいも2個にし4人分にしたので、にんにくはおろしニンニク小2、砂糖は小1、酒としょうゆはそれぞれ大1+小1ずつに変更。 バターは10gのまま増やさなかったけど、美味しかった。
    • まり
      簡単にできて美味しかったです。
  • 「じゃがいもとささみのコンソメ唐揚げ」のレシピ動画

    やみつきになる♪
    じゃがいもとささみのコンソメ唐揚げ

    4.3

    (
    48件
    )

    ほっくりとしたじゃがいもと味のしみたささみの唐揚げをご紹介します!サクサク食感でお箸が止まらなくなるおいしさです。おつまみにもおすすめ!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      313kcal

    • 費用目安

      400前後

    ささみ[筋なし] じゃがいも サラダ油 酒 塩 薄力粉 片栗粉 コンソメ 粉チーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ゆり
      衣がコンソメ入りなので、 🥔じゃがいもにスナック感があり、 おつまみに🍺ピッタリ♪ アクセントに胡椒を少し。 じゃがいものサイズは、レシピより 小さめにしました ^ ^
    • レシピ通り作ったところ、じゃがいもは薄味、ささみは濃い味になりました! 〜自分用メモ〜 ・油で揚げるときは食材を大量に入れると油の温度が急激に下がってカリッと揚がらないので注意!
    • なな
      他の方のコメントにあるように規定量より少し味付けは濃いめに、衣には塩も少し混ぜました! じゃがいもは軽くチンしてやったので、作りやすかったです。 味が少し濃いめなのでご飯もススムし、つまみ食い止まらないです! ささみ好きなのでリピ確定です!
    • かんちゃん
      粉たくさん余らせてしまって、じゃがいも、ささみにズッキーニ、玉ねぎを追加しました! サクサクで美味しかったー! ビール飲みながら揚げながら食べながら、するには良いレシピすぎました🥺💕
  • 「ささみとじゃがいもの青のり炒め」のレシピ動画

    ちょっとしたおつまみに!
    ささみとじゃがいもの青のり炒め

    4.3

    (
    18件
    )

    こんがりと炒めたじゃがいもを、しょうゆマヨと青のりで絡めたら、簡単なおつまみの完成です♪忙しい方にもピッタリのレシピです。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      284kcal

    • 費用目安

      500前後

    ささみ[筋なし] じゃがいも 酒 サラダ油 マヨネーズ 青のり しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • あまとうくいん
      簡単で美味しかったです。ボリューム感もあって、あっさりのササミにマヨしょうゆが絡んで 子どもたちは箸が止まりませんでした。おかずにもなるし、おつまみにも良いと思うので、定番メニューにしたいです!
    • みっきー
      青のり多めで♪ビールも進みました!
    • 自宅療養主夫
      ささみは不評でじゃがいもは高評価でした
  • 「じゃがいもとささみのさっぱりサラダ」のレシピ動画

    シャキシャキ食感!
    じゃがいもとささみのさっぱりサラダ

    4.2

    (
    11件
    )

    余りがちなじゃがいもをサラダで☆ じゃがいものシャキシャキ食感としっとりささみの食感がおいしいサラダです。 さっぱり味で、箸休めにおすすめです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      147kcal

    • 費用目安

      300前後

    じゃがいも ささみ しょうゆ 砂糖 酢 すりごま ごま油 かいわれ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • くろ
      簡単でした!
    • ちゅぴまま
      レビューにあったようにホントに薄味です。我が家は薄味なので美味しく頂きましたが両親は辣油と醤油をかけて食べてました。
    • チョビすけ
      自家栽培してるパセリ加えました 正直味も何もないってくらいさっぱりしてます ヘルシー感は満足ですが
    • かなたあな
      味付けが、かなり薄味でちょっとだけ分量を増やしたら、家族に大絶賛され良かったです。
  • 「揚げない明太チーズ春巻き弁当」のレシピ動画

    レンジ&トースターで簡単!
    揚げない明太チーズ春巻き弁当

    4.3

    (
    8件
    )

    朝の忙しい時間はレンジとトースターを活用して♪春巻きはレンジで焼けば簡単です♡明太子とチーズ、カリカリの皮はやみつきになります!おかずは十分に冷ましてからお弁当に詰めてふたをしてください。お弁当は涼しい場所(保冷剤・保冷バック等を利用する、もしくは冷蔵庫)で保管し、お早めにお召し上がりください。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      456kcal

    • 費用目安

      400前後

    春巻きの皮 ささみ 明太子 ピザ用チーズ 水 じゃがいも 鮭フレーク 有塩バター 塩こしょう ほうれん草 コーン(冷凍) コンソメ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ふみ
      ささみの代わりにサラダチキンを割いて入れました。トースターで調理できるので暑い夏にも簡単にできます!
  • 「ささみとじゃがいもの梅塩昆布炒め」のレシピ動画

    おつまみにもおすすめ!
    ささみとじゃがいもの梅塩昆布炒め

    4.5

    (
    7件
    )

    梅と塩昆布で味付け簡単!旨味と酸味で食欲そそる、ささみとじゃがいもの梅塩昆布炒めのご紹介です。しめじを使っていますが、エリンギなど他のきのこでもおいしくお召し上がりいただけます♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      256kcal

    • 費用目安

      500前後

    ささみ[筋なし] じゃがいも しめじ 梅干し 細ねぎ(刻み) 酒 塩こしょう サラダ油 酒 みりん 塩昆布

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • くろ
      美味しかったです!
    • ヒッポ
      簡単でボリュームたっぷり。あっという間にお皿が空になりました。3人分にして作りましたが、4人分でも良かったと思うくらい大好評でした。
    • ゆん
      塩昆布なかったのでカットわかめを使いました。梅の風味が美味しかったです。
  • 「ささみカレー」のレシピ動画

    あっさり食べやすい♪
    ささみカレー

    4.3

    (
    9件
    )

    カレールウを使ったお手軽カレーレシピをご紹介!ささみを使うことであっさりした仕上がりに♪コトコト煮てしっとりやわらかくなったささみはカレーと相性抜群なので、ぜひお試しください。

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      658kcal

    • 費用目安

      700前後

    ごはん ささみ[筋なし] 玉ねぎ にんじん じゃがいも カレールウ 塩こしょう サラダ油 水 おろしにんにく おろししょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ソース・アメリケーヌ
      リピート・クッキングしました。ささみのカレー前回初めて食べました。いいと思いました。にんじんは食べれないので、ささみカツトッピングしました。玉ねぎのカットはいいと思いました。
  • 「ささみとじゃがいものにんにく醤油炒め」のレシピ動画

    おつまみにおすすめ!
    ささみとじゃがいものにんにく醤油炒め

    4.5

    (
    6件
    )

    食欲そそるにんにく醤油の香りが広がり、ごはんにもよく合う炒め物です♪じゃがいもは電子レンジで加熱してから炒めるので、炒め時間も短縮できます。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      300kcal

    • 費用目安

      200前後

    ささみ[筋なし] じゃがいも ピーマン 酒 塩こしょう サラダ油 おろしにんにく 酒 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ささみとじゃがいものケチャップソテー」のレシピ動画

    ほくほく簡単!
    ささみとじゃがいものケチャップソテー

    4.1

    (
    6件
    )

    あっさりとしたささみ肉と、ほくほくとしたじゃがいもをケチャップソースで煮からめた一品のご紹介です。片栗粉をまぶしてから焼くことで、少ない調味料でも味もよくからみ、最後の一口までおいしいプリプリのささみに仕上げました♪夕飯のおかずにいかがですか?

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      257kcal

    • 費用目安

      300前後

    ささみ[筋なし] じゃがいも 塩 片栗粉 サラダ油 酒 ケチャップ しょうゆ パセリ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 作りました!っ ̫ ‹ ᐝジャガイモを玉ねぎに変更してみました!ダイエット中なのでカロリーも低くて簡単で良かったです🎀また作ります💭🥛
  • 「ささみとじゃがいものごまみそ和え」のレシピ動画

    コクうまでおいしい!
    ささみとじゃがいものごまみそ和え

    4.7

    (
    4件
    )

    ごまの風味がおいしい簡単副菜のご紹介です!ささみとじゃがいもをごまみそで和えてコク深く仕上げました。作り方はレンジで加熱して、材料を混ぜるだけなのでとっても簡単♪献立の副菜やおつまみの一品におすすめです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      158kcal

    • 費用目安

      200前後

    ささみ じゃがいも 酒 砂糖 しょうゆ みそ 白すりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 彗星
      電子レンジで簡単にできるのがうれしいです バターを入れてもおいしいかも
    • 章ちゃん
      簡単でつくりやすかったです。 みりんをいれました。
    • ゆずといく
      もも肉で代用しましたがレンジで簡単に美味しく出来ました。
  • 「蒸し鶏のポテトガレット」のレシピ動画

    チーズが香ばしい♪
    蒸し鶏のポテトガレット

    5.0

    (
    3件
    )

    おつまみやおやつにぴったりなチーズとささみのポテトガレットのご紹介です。ささみを入れることで食べ応えがアップします♪表面はカリっと、中はほくほくの一品をぜひお試しください。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      578kcal

    • 費用目安

      300前後

    ささみ[筋なし] じゃがいも ピザ用チーズ 酒 塩 こしょう 片栗粉 オリーブオイル パセリ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ヒッポ
      まわりはカリカリ、中はホクホク。3人分にして作りました。深めのフライパンで厚みを出してご馳走風に。ボリュームが有るので、次の日のお弁当のおかずまで賄えました。
    • pchan
      カリカリで美味しかった またリピします