DELISH KITCHEN

  • 「オイルサーディンと玉ねぎのマリネ」のレシピ動画

    さっぱり爽やか!
    オイルサーディンと玉ねぎのマリネ

    4.2

    (

    10件
    )

    良質な脂とたんぱく質を含むオイルサーディンをおつまみに! 火を使わず、レモン汁でさっぱり! 体にも優しいメニューです♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      287kcal

    • 費用目安

      500前後

    オイルサーディン 玉ねぎ セロリ にんじん イタリアンパセリ 塩 レモン汁 砂糖 塩 こしょう オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • のりたろう
      スモーキーなオイルサーディンと、さっぱりマリネが非常にマッチして美味しいです! 簡単に出来る上に、ビールやワイン、日本酒など、お酒のつまみに最高です。
    • あんまんちゃん
      セロリの代わりにキャベツで、デパ地下にありそうなマリネが出来て美味しかったです!
    • 荊姫
      夫がセロリ嫌いだけどなんとか食べてもらうために少ない量で細かく刻んで混ぜました。何も言わずに食べていたので大丈夫だったみたいです。切って混ぜて乗っけるだけで簡単。美味しくて見た目も華やか✨ ちなみに、味をつけたお野菜は袋に入れて冷蔵庫で一晩寝かせました。しっかり味染みてました。
    • ゆっち
      ぱぱっとできるし豪華に見えるからいい感じ!
  • 「オイルサーディンのペペロンチーノ」のレシピ動画

    にんにく香る♪
    オイルサーディンのペペロンチーノ

    4.2

    (

    8件
    )

    オイルサーディンをパスタと合わせたペペロンチーノをご紹介!今回はにんにくの香りをきかせ、シンプルに仕上げましたが、キャベツやトマトなどの野菜を加えてもおいしくお召し上がりいただけます。ワインにも合いますよ♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      685kcal

    • 費用目安

      200前後

    スパゲティ オイルサーディン にんにく 唐辛子(輪切り) スパゲティのゆで汁 しょうゆ 塩こしょう オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • うさちさ
      レシピ2倍で2人前作りました。とっても簡単で美味しく出来ました! 家族にも好評だったので、また作ります!
    • パスタの茹で時間をレシピ通りにしたんですが、炒める時間が短過ぎたのか麺が硬かったです💦 スモークオイルサーディンを使ったのですが風味が活かせて良かったです。 味もバッチリでした!
  • 「春キャベツとオイルサーディン炒め」のレシピ動画

    大人な味わい!
    春キャベツとオイルサーディン炒め

    4.2

    (

    7件
    )

    柔らかい春キャベツが出回る時期にぜひとも作りたい一品!オイルサーディンの塩味がキャベツに絡み、箸が止まらないおいしさです。ワインとご一緒に楽しんでみてください♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      292kcal

    • 費用目安

      400前後

    春キャベツ にんにく オイルサーディン(缶詰) 白ワイン 塩こしょう 有塩バター

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • おけい
      残りもののお野菜も入れておいしくいただきました♪
  • 「オイルサーディンとトマトの冷製パスタ」のレシピ動画

    さっぱり美味しい!
    オイルサーディンとトマトの冷製パスタ

    4.6

    (

    6件
    )

    細めかショートパスタがおすすめ!半分量で一人分の前菜に♪ パスタに和えず、そのまま食べても美味しく食べられます。 お好きなハーブでアレンジも自由。ワインによく合います!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      660kcal

    • 費用目安

      600前後

    パスタ(カッペリーニ) オイルサーディン トマト 玉ねぎ レモン(国産) 塩 こしょう イタリアンパセリ オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ともちん
      イタリアンパセリとレモンは無かったので、普通のパセリとレモン汁で代用しましたが、さっぱりとして美味しかったです。 パスタは絶対にカッペリーニを使用するべきです。 オイルサーディンの塩気とレモンのさっぱり感が夏場にピッタリです。
    • バジル
      カットしたプチトマトと玉ねぎのみじん切りを千切ったバジルの葉と一緒に和えてオイルサーディンを投入。岩塩とブラックペッパーで味を調整しながらレモンが無かったので果汁100%のジュースで仕上げました。オイルはオイルサーディンの油で十分のようだったので、パスタを加えて皿に盛った後で好みでオリーブオイルをかける程度にして、さらに飾りでバジルの葉をのせてみました。手軽でとても美味しかったですよ!オイルサーディンと合いそうなものなら冷蔵庫にある食材を使っていろいろアレンジできそうです。
  • 「梅とオイルサーディンのパスタ」のレシピ動画

    缶詰で簡単おいしい!
    梅とオイルサーディンのパスタ

    4.7

    (

    4件
    )

    缶詰を使った時短レシピ! イワシの梅干し煮をたった5分で! 手軽なのに簡単でおいしい和風パスタ!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      749kcal

    • 費用目安

      400前後

    オイルサーディン はちみつ漬け梅干し 大葉 スパゲティ おろししょうが 砂糖 みりん 酒 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • mimimi109
      パスタを茹でている間に電子レンジで具材全部をチンして作ったのですが、すごく美味しかったです!蜂蜜梅干しとオイルサーディンの組合せ、ホットサラダとかにしても良さそうだなぁと思いました(о´∀`о)
    • poco
      お砂糖はいれませんでした。 あと、洗い物を増やしたくなかったので、パスタのお湯を捨てた後、ソースを直接入れて少し火にかけました。(茹で汁を少し混ぜて) 少し薄味?かもしれませんが、梅のおかげでさっぱりしていて美味しかったです。
  • 「キャベツのオイルサーディンパスタ」のレシピ動画

    お手軽オイルパスタ!
    キャベツのオイルサーディンパスタ

    3.7

    (

    4件
    )

    オイルサーディンとはいわしのオイル漬けのこと。旨味がしみ出たオイルを丸ごと1缶使うことで、簡単に旨味たっぷりのパスタが作れます!カット野菜を使えば切る工程も減りお手軽に!忙しい日に重宝するレシピです♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      603kcal

    • 費用目安

      600前後

    スパゲティ オイルサーディン カット野菜[炒め物用] にんにく 唐辛子(輪切り) 白ワイン 塩こしょう スパゲティのゆで汁 オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • はぎこ
      白ワインは料理酒で代用(笑) 唐辛子がきいてておいしいです!
    • トキ
      唐辛子なし、ワインは酒で代用、身65g・缶汁25gのオイルサーディンで作りました。 油分が少なかったのか味が薄く、オリーブオイルとハーブソルトを追加して食べました。
  • 「オイルサーディンとピーマンのパン粉焼き」のレシピ動画

    カンタン缶詰レシピ!
    オイルサーディンとピーマンのパン粉焼き

    ワインにも合うオシャレな簡単缶詰レシピ♪サクサクした食感とチーズの香りがアクセント。パーティーメニューやおつまみなど、色々応用できます! トースター調理時は食材と上部の熱源(ヒーター)の距離が近い場合、発煙や発火の原因になる場合があります。調理中はその場から離れないようにしてください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認ください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      317kcal

    • 費用目安

      500前後

    オイルサーディン ピーマン パン粉 オリーブオイル 粉チーズ おろしにんにく 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ちゃっぴぃ
      家族から美味しいと言われました。 また作りたいです。
    • オリーブ
      器にバターを塗り、じゃがいもをレンチンして足して作りました。美味しかったです。またリピします。
  • 「豆苗たっぷりオイルサーディン丼」のレシピ動画

    ごはんにしみこむ旨味♪
    豆苗たっぷりオイルサーディン丼

    5分で作れるどんぶりレシピをご紹介!オイルサーディンはうまみがたっぷりと詰まったオイルまでしっかり使って、味付けも簡単に決まります。豆苗のシャキシャキ食感とにんにくの風味が止まらないおいしさです♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      451kcal

    • 費用目安

      500前後

    ごはん オイルサーディン 豆苗 しょうゆ おろしにんにく

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • kerori
      丼ではなくおかずの一つとして。豆苗1パックにして調味料気持ち増やしたけど、そのままでもいいかもってくらい味がしっかりしてご飯が進む!美味しかったです!
  • 「さんまのオイルサーディン風」のレシピ動画

    お酒との相性抜群!
    さんまのオイルサーディン風

    時間がかかるオイルサーディンを簡単に サンマの旨みが出たオイルは絶品! パンやパスタに絡めてもおいしいです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      584kcal

    • 費用目安

      600前後

    サンマ(3枚おろしにしたもの) 塩 おろしにんにく 唐辛子(輪切り) オリーブオイル パセリ[乾燥]

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • シンタロー
      簡単で美味しい❗️お酒にもバッチリ合います❗️リピ確定です❗️
  • 「オイルサーディンのサンドイッチ」のレシピ動画

    うまみたっぷり♪
    オイルサーディンのサンドイッチ

    オイルサーディンを使ったサンドイッチはいかがでしょうか?シンプルな味付けにすることでオイルサーディンの旨味が引き立つ一品です♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      504kcal

    • 費用目安

      400前後

    食パン[8枚切り] オイルサーディン キャベツ 玉ねぎ 塩 マヨネーズ 粒マスタード 砂糖 酢 オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

  • 「オイルサーディンとパクチーのサラダ」のレシピ動画

    おしゃれで簡単な缶レシピ♪
    オイルサーディンとパクチーのサラダ

    パクチーとバルサミコ酢を使って、おしゃれでヘルシーなレシピ♪ ドレッシングにはオレンジジュースを入れて爽やかに! バルサミコ酢を使って!ワインにも合う前菜メニューです♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      447kcal

    • 費用目安

      800前後

    オイルサーディン パクチー 玉ねぎ くるみ バルサミコ酢 塩 こしょう オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • Yuuko
      あまり味わったことのない味ですが、美味しいです!
  • 「オイルサーディンのアヒージョ」のレシピ動画

    お家でおしゃれ気分♪
    オイルサーディンのアヒージョ

    オイルサーディンを使った、アヒージョのご紹介です。イワシの独特な香りとにんにくの香りがマッチし、ワインにぴったりの一品!バゲットなどを添えてお召し上がりください♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      543kcal

    • 費用目安

      800前後

    オイルサーディン マッシュルーム ミニトマト にんにく 唐辛子 塩 オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。