DELISH KITCHEN
  1. 大人な味わい!春キャベツとオイルサーディン炒め

大人な味わい!

春キャベツとオイルサーディン炒め

柔らかい春キャベツが出回る時期にぜひとも作りたい一品!オイルサーディンの塩味がキャベツに絡み、箸が止まらないおいしさです。ワインとご一緒に楽しんでみてください♪

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    292kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    春キャベツはざく切りにする。にんにくは薄切りにする。

  2. 2.

    オイルサーディンは缶から取り出し、油は取っておく。

  3. 3.

    フライパンにオイルサーディン缶の油を入れて熱し、にんにくを入れ香りが立つまで炒める。春キャベツを加えて炒め、しんなりしたら白ワイン、塩こしょう、バターを加えさっと炒める。オイルサーディンを加えさっと炒め合わせる。

レビュー

(3件)

4.0
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  • おけい
    残りもののお野菜も入れておいしくいただきました♪

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