DELISH KITCHEN

お酒との相性抜群！

さんまのオイルサーディン風

  • 調理時間

    約15分

  • カロリー

    584kcal

  • 費用目安

    600円前後

すべての栄養成分を見る

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

お気に入りに追加

時間がかかるオイルサーディンを簡単に サンマの旨みが出たオイルは絶品！ パンやパスタに絡めてもおいしいです！

材料 【4人分】

手順

  1. 1

    サンマは縦半分に切り、食べやすい大きさに切る。塩をふって5分程おき、キッチンペーパーで水気を拭き取る。

  2. 2

    鍋にオリーブオイル、サンマを入れて中火で熱し、煮立ってきたら、にんにく、唐辛子を加えて10分程煮込む。器に盛り、パセリをふる。

    ポイント

    お好みでパンにつけてお召し上がりください♪

レビュー

-

(

)

※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。

  • シンタロー

    簡単で美味しい❗️お酒にもバッチリ合います❗️リピ確定です❗️

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

このレシピの作成者

谷村せな

素材を活かした優しい味わいの料理

栄養士、調理師、フードスペシャリスト

大学卒業後、栄養士、調理師の資格を生かし、給食依託会社に6年間勤務しました。 DELISH KITCHENでは誰でも簡単においしく作れ、食べたらニコッと笑顔になれる料理を目指してレシピ開発を行ってます。 細かい作業が好きなので、餃子や小籠包などの粉ものの成形が得意です！

「その他の魚介」の基本

「その他の魚料理」の基本

その他のおすすめレシピ

関連カテゴリ

  1. TOP
  2. 魚介料理
  3. その他の魚料理
  4. お酒との相性抜群！さんまのオイルサーディン風

新着記事

もっと見る