
【生サーモン人気レシピ】定番の漬け丼からアレンジまで18選
作成日: 2022/11/30
更新日: 2026/07/30
生食用サーモンで作る、人気のレシピを集めました!
めんつゆに漬けるだけのお手軽な丼や、ピリ辛のユッケ風、おしゃれなカルパッチョ、彩り豊かなマリネ、さらにおもてなしにぴったりのちらし寿司まで、定番からアレンジまで幅広くご紹介。
ササッと済ませたい日のメインから特別な日のおもてなしまで、その日のシーンに合わせた食べ方が楽しめます♪
【おすすめ】
まずはこれ!よく作られている人気レシピをご紹介します。めんつゆに漬けるだけの「漬けサーモン丼」や、にんにくとしょうがの風味豊かな「炙りサーモンのにんにく生姜ソース」などを集めました。何を作るか迷ったら、まずはここから選べば失敗なしの鉄板レシピばかりです!

めんつゆで簡単!
漬けサーモン丼サーモンの刺身を使ってお手軽な漬け丼をご紹介します。調味料にさっと漬けるだけで出来上がり!大葉も一緒に漬けてごはんがすすむやみつきなおいしさです♪
レビュー
- さくもも料理酒を入れないので熱を加えなくてよく、冷めるのを待つ必要がなく、しかも漬け込み時間が短いので時短で作れました。 サーモンと鯛のお刺身で作りました。 大葉は漬け込まず、そのまま刻んで乗せました。 ご飯は酢飯にせず白米のまま作りました。 色々とレシピから変更してしまいましたが、とても美味しくて好評でした。 また作りたいと思います。
- Teeさん残念ながら大葉を買い忘れたので、手作りの乾燥大葉にしました。また、仕上げの黄身を忘れてしまいました。それでも大変美味しかったです。 簡単だしリピートしそうです。
- kouhi当たり前だけど美味し😋🍴💕
- mao短時間で美味しく出来ました🍳 目安より少し長く漬け込みましたが、 サーモンと卵黄が絡んでとても美味しかったです😊✨

彩り鮮やか♪
サーモンのカルパッチョサーモンにパプリカとパセリをちらすことで、華やかでおしゃれなカルパッチョが完成♪カルパッチョソースはレモン風味の味付けで見た目もさわやかに仕上がります!簡単に美味しく作れます。おもてなしや特別な日の食卓にもおすすめです!
レビュー
- pipikikiパプリカが家になかったのでオニオンスライスで!カルパッチョソースがとても美味しかったです!
- テルテル魚の栄養分も、体の為に取り入れたいと思い、調理法を検索していたところ、このメニューを知る事が出来ました。 紹介されていた調理法では、刺身用のサーモンを薄くカットする調理法を紹介されていましたが、私は、不器用な為、薄くカットする事に自信がないので、あらかじめ、薄くカットして販売されているものを利用しました。赤・黄パプリカの色も映えて、簡単に出来ましたよ。美味しくいただきました。
- きく彩りよくできました♪♪
- みらいのさくいち子供が玉ねぎ苦手だったので、玉ねぎ無しで作りました。 美味しいし、見た目も華やかなので、リピ決定です。

ごはんが進む♪
サーモンのポキ丼風サーモンとアボカドの相性抜群な組み合わせで作るポキ丼風です♪具材たっぷりで1品で満足感のあるどんぶりです!
レビュー
- 食いしん坊ママ簡単にパパッと作れて尚且つ美味しいので、我が家の食卓に度々登場します😊 サーモンはもちろんマグロにもよく合うし、サーモン•マグロのMIXで作っても美味しいです😋 ご飯→酢飯にして食べても美味っ!
- うたc5説明をよく読んでいなくて、新玉ねぎとアボカドも一緒に混ぜてしまいました^^; ご飯に合う味付けで美味しかったです! ブロッコリースプラウト乗せて。
- きーたん玉ねぎはなしにして 刻み海苔をトッピングしました。 和テイストな感じになりましたが美味しかったです😊
- のふ美味しく出来上がりました✨ 温玉を乗せるともっと美味しくなります

ピリッと辛い!
サーモンユッケ丼コチュジャンとごま油を使うことで、風味豊かな一品に仕上げました。コチュジャンの量を調整してお召し上がりください♪
レビュー
- ぴぴ分量通りで作ると辛さをあまり感じなかったので、辛いものが好きな方は結構入れた方が良さそうです👀 次回作る時はガンガン辛くしようと思います😊😊😊
- シュウ普通のご飯では面白くなかったので薄くお酢と砂糖を入れて酢飯にしてみました。
- る簡単で時短! ご飯が進むしビールに合いました!
- ゆめ辛いのが苦手なのでコチュジャン少なめにしたんですけどめちゃ美味しかったです!!また作ります(^^)

レアに焼いて!
炙りサーモンのにんにく生姜ソースフライパンでサーモンをさっと焼いて炙りサーモン風に仕上げます。にんにくとしょうがを使うことで、風味豊かな一品に仕上げました!冷酒などを添えてお召し上がりください。
レビュー
- アザラシ【ネギは使わず、しょうがは市販のおろししょうがで】家ににんにくがあり、サーモンも安かったのでチャレンジ!とても簡単、おいしい!
- まきまきとても簡単にできました。サーモンの表面崩れちゃったのが見栄えわるいけど…また作ります!
- あっこ切るときに身が崩れてしまいましたが、味は美味しかったです!にんにく、しょうがを入れた甘いタレがサーモンによく合います。
- K火が通り過ぎちゃいましたが… 美味しかったです!

ささっと作れる!
サーモンとキャベツのごま油和えサーモンとキャベツにごま油香るタレがよく合います。短い時間でパパッと作れる簡単副菜です♪おつまみにもおすすめ!
レビュー
- ゆうか2回目です! 私の好みの味で美味しかったです😃 また作りたいと思います🌟
- ゆりり子供も美味しくてお気に入りのレシピになりました。キャベツも沢山食べれて嬉しいです。
- ゆきんこ簡単で レシピ通りで美味しくできました。
- もこごま油が多く感じたので、キャベツを倍にしました! かさ増しでもおいしかったです

ささっとお手軽!
サーモンときゅうりのコチュジャン和えいつもの刺身に一手間加え、おつまみにもぴったりな副菜です♪ピリッと辛く、ごま油が香りごはんもすすむ一品です!
レビュー
- びっきサーモンがサクで売っていなかったので刺身を代用しました とてもおいしかったです
- みーあ美味しかったです😋
- マミネッコ簡単なので作ってみました。きゅうりが出来てきたので
- りょーたタコもあえてみました!とても作りやすく、家族にも好評でした!
【丼・ちらし寿司】
お腹も心も満たされる、丼とちらし寿司のレシピをご紹介します。ごちそう感があっておもてなしにも映える「バラちらし」や、コチュジャン入りの甘辛だれが絡んで箸が止まらなくなる「アボカドサーモンの甘辛ユッケ丼」などを集めました。ごはんがすすむ、満足感たっぷりのラインナップです!

豪華絢爛!
バラちらし彩り良く、華やかな見た目のばらちらし。具材の大きさを揃えて切ると綺麗に仕上がります!お祝い事やおもてなしにぴったり♪
レビュー
- HIRO上品なチラシ寿司です。具沢山で家族にも大好評でした!
- クラちゃん具材を変えて作ってみました😊 いつもはすし太郎などを使うんですがこちらの寿司酢のレシピは好評でした✨
- HIRON美味しそうな写真に釣られて、在宅勤務の空き時間で作ってみました。上手に出来たと思います。 わかりやすいレシピで作りやすかった!
- リコピン簡単なのに豪華で家族に喜ばれました!! 敬老の日にピッタリでした\(^o^)/

コチュジャンが味の決め手!
アボカドサーモンの甘辛ユッケ丼アボカドとサーモンを甘辛だれに漬けておくだけ♪コチュジャン入りのたれが絡んでたまらないおいしさです!お好みの海鮮でもアレンジ自在ですのでぜひお試しください。
レビュー
- チロサーモン切り落としを使用。 砂糖→ラカントS小さじ1/2に減量。 ごま油小さじ1/2に半減。 アボカド1個に倍増し、2食分とする。 短時間で作れる上、大変美味😻
- muu漬け丼に迷ったらコレです! 安定のおいしさ😋👍
- aki大好きなレシピです!
- あり甘辛いかんじがあり、味がしっかりしてるのでサーモンの生臭さが消えた!

パパッと作れる♪
サーモン納豆丼ランチにぴったりな丼レシピをご紹介!旨味たっぷりのサーモンが納豆のネバネバとマッチして、ごはんがもりもり進みます。お手軽なので、時間のない日にもおすすめです♪
レビュー
- たつき簡単に作れてとても美味しい!料理苦手な人には最高レシピです!
【サラダ・マリネ・カルパッチョ】
あと一品や箸休めにうれしい、冷たい副菜をご紹介します。シャキシャキの野菜と脂ののったサーモンをさっぱり味わえる「サーモンとパプリカのカラフルマリネ」や、ハニーマスタードの甘酸っぱさがクセになる「魚介のマスタードソースカルパッチョ」などを集めました。彩りもよく、食卓がパッと華やぐバリエーション豊富なラインナップです♪

彩り鮮やか♪
サーモンとパプリカのカラフルマリネ見た目も楽しいサーモンとパプリカのカラフルマリネを作ります。シャキシャキの野菜と脂ののったサーモンがさっぱり食べられる一品♪鮮やかな彩りで食卓を華やかにしてくれます。グラスサラダとしてもおすすめです。
レビュー
- ま〜坊サーモンではなく冷凍貝柱(生食OKタイプ)で。 貝柱を半生程度に茹でてから和え、冷蔵庫で冷してから食べました。 美味しかった!
- pipikiki簡単にマリネ液が作れました~! とっても美味しくてパクパク進みます◎ 他の食材でも応用がきくので、レシピを参考にします!
- 食いしん坊ママ彩もきれいで、サッパリと美味しいので何度もリピしています😋サーモンをタコやホタテ、ヒラメに置き変えても美味しいです❤️ サラダのドレッシングとしてマリネ液だけ作ったりもしています😊
- ゆき黄色のパプリカがなかったので赤のみです。 サーモンのこっくりした旨みがさっぱり仕上がります。 野菜の食感が良く、ビジュアルも華やかです! そしてこのマリネ液が美味しいので他の野菜のマリネにも応用してみたいと思います。

濃厚ドレッシングで!
レタスとサーモンのシーザーサラダ風シャキシャキレタスがたっぷり食べれる♪サーモンとアボカドが濃厚で贅沢な、簡単にできるサラダです!
レビュー
- 山形のフミさんアボガドが なくて、でも何か入れたくてクルトンを作ってみました。黒こしょうを入れ忘れましたが、ドレッシングの すりおろしニンニクが けっこうスパイシーなので代わりみたいな味に なったと思います。美味しいドレッシングです。
- saka109Lチーズ好きな子供には良き。 サーモン好きも良き。
- はるとス残っていたササミのフライドチキンも入れました。普段より、ちょっと豪華なサラダになりました!ドレッシングが簡単で美味しかったです。また作ります(^-^)
- みぃサニーレタスがあったのでサニーレタスで作ってみました。ドレッシングが美味しくて完食です。

ラー油がアクセント♪
水菜とサーモンのピリ辛サラダ水菜のシャキシャキ食感でお箸がすすむ!さっと作れておつまみにもおすすめです。サーモンはお好みの刺身に変えてもおいしいです。
レビュー
- fukurou余り物のミニトマトも一緒に和えてみました。 ピリ辛の味付けが美味しかったです♪
- ちい予想よりピリ辛! ラー油がいい働きをしてます。
- マッキー子供が大好物🎶辛さ苦手の子はラー油抜きでも美味しいかも(๑ ᐢ ᵕ ᐢ ๑)

ソースが決め手!
魚介のマスタードソースカルパッチョさっぱりカルパッチョに飽きたらハニーマスタードソースのまったり濃厚味で!お酒にもよく合うおもてなしレシピ♪

さっと作れる♪
アボカドとサーモンのグリーンサラダコロコロと切った具材を盛り付けてドレッシングをかけるだけ!見た目が華やかな簡単レシピです♪
レビュー
- CoCo彩り良く簡単に出来ました。美味しそうです♪︎サーモンとアボカドの組み合わせは間違いなく美味しい😋✨👌
- ぴんくふぇありードレッシングが市販なので評価は難しい。アボカドはサラダで食べるのが一番美味しい❣️
- モーリス好評でした。
- ささかな簡単で美味いです

柚子胡椒でピリッと!
サーモンとたこの和風サラダサーモンとたこの海鮮サラダです♪柚子胡椒の和風ドレッシングは色々なサラダと相性ぴったりで、覚えておくとアレンジできます!
レビュー
- prime factor柚子胡椒がきいていてタコや海藻の歯ごたえがよく美味しかったです。
- まり大根の千切り、乾燥ワカメを使いました。美味しかったです。
- さやかドレッシングはしっかり混ぜてかけないと辛いかもです!
- ちゃまるとても簡単に作れました。 ドレッシングもさっぱりしていて 美味しかったです。

レモンがさっぱり!
アボカドとサーモンのレモンサラダサーモンとアボカドの濃厚さと、さっぱりレモンがよく絡んだ!ブロッコリースプラウトがシャキシャキな見た目も華やかなサラダのレシピです♪
レビュー
- ぴんくふぇありーサーモンの臭みが気になってしまいました。嫌いではないのですが…レモンの皮が爽やかでした😊
- AZU切って和えるだけでとっても簡単で、レモンが効いてとても爽やか大人のサラダって感じでした。 ワインが進む一品ですね!

お酒によく合う!
サーモンと玉ねぎのマヨサラダサーモンと相性のいい玉ねぎとズッキーニをサラダにしました。玉ねぎのピリッとした辛みがクセになります。玉ねぎは薄めに切るのがポイントです!