ささっとお手軽！
サーモンときゅうりのコチュジャン和え
いつもの刺身に一手間加え、おつまみにもぴったりな副菜です♪ピリッと辛く、ごま油が香りごはんもすすむ一品です！
- 調理時間 約10分
カロリー
201kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
きゅうりは横に半分に切って縦十字に切り、1cm幅に切る。ねぎはみじん切りにする。
2.
サーモンは1.5cm角に切る。
3.
耐熱容器にみりん、しょうゆ、コチュジャン、ねぎを入れて混ぜ、ラップをせずに600Wのレンジで1分加熱し、冷ます。
4.
3にサーモン、きゅうり、ごま油、白いりごまを加えてあえる。
レビュー
(28件)
4.4
※レビューはアプリから行えます。
- りょーたタコもあえてみました！とても作りやすく、家族にも好評でした！
- ばあちゃんじいちゃんも、自分もコチュジャン大好きなので、また、サーモン安いのでよく作ります
- ケンさん子供にはコチュジャンなし。大人、じじばばには少々のコチュジャン入りにしました。好評でした。89歳の爺さんはお気に入りになりました!サーモンはノルウェー産で、とても美味しいものでした😚
- たけきゃんピリ辛で美味しいです！