ささっとお手軽！
サーモンときゅうりのコチュジャン和え
いつもの刺身に一手間加え、おつまみにもぴったりな副菜です♪ピリッと辛く、ごま油が香りごはんもすすむ一品です！
- 調理時間 約10分
カロリー
201kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
きゅうりは横に半分に切って縦十字に切り、1cm幅に切る。ねぎはみじん切りにする。
2.
サーモンは1.5cm角に切る。
3.
耐熱容器にみりん、しょうゆ、コチュジャン、ねぎを入れて混ぜ、ラップをせずに600Wのレンジで1分加熱し、冷ます。
4.
3にサーモン、きゅうり、ごま油、白いりごまを加えてあえる。
レビュー
(9件)
4.5
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- りょーたタコもあえてみました！とても作りやすく、家族にも好評でした！
- まちゃ辛い方が好きなのでコチュジャンを少し足して作ってみました！