DELISH KITCHEN

【ご飯もの】梅とひじきを使った料理のレシピ


  • 「梅とひじきの炊き込みご飯」のレシピ動画

    さわやかな美味しさ!
    梅とひじきの炊き込みご飯

    4.0

    (
    3件
    )

    ついついおかわりしたくなる! 梅の風味が食欲そそります♪ おにぎりにしても美味しいです!

    • 調理時間

      90

    • カロリー

      330kcal

    • 費用目安

      400前後

    米(吸水済み) 里芋 油揚げ 芽ひじき 梅干し 塩(里芋下処理用) 細ねぎ(小口) 水 みりん 塩 しょうゆ 和風顆粒だし

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • もも
      夏の暑い日にサッパリと食べれます。里芋なしで、作りました。ネギを大葉に替えていり胡麻かけたらさらに爽やかな風味で好評でした。
  • 「梅ひじきごはん」のレシピ動画

    さっぱり混ぜごはん♪
    梅ひじきごはん

    4.7

    (
    14件
    )

    食欲のない時にも食べれちゃうさっぱり味! ひじきの食感と梅の酸味が ついつい食べちゃう混ぜごはん♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      271kcal

    • 費用目安

      200前後

    白ごはん 梅干し みょうが ひじき(乾燥) 和風顆粒だし しょうゆ みりん 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • どんぐりのしっぽ
      やさしい味がしっかりついていて美味しい。 ミョウガがなかったので青じそで代用。 とっても美味しかったです。
    • ミヅキ
      美味しかったです。
    • sj
      梅が入っているのでさっぱりで美味しかったです。夏場のお弁当にもおすすめです。
    • もんレシピ
      さっぱりしていてついつい沢山食べてしまいます!健康的で美味しいのでおススメです!
  • 「梅ひじきおにぎり」のレシピ動画

    さっぱりふっくら♪
    梅ひじきおにぎり

    4.7

    (
    7件
    )

    梅とひじきで手作りふりかけ♡ じゃこも入ってちょっぴり贅沢! パスタにかけても美味しいですよ♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      309kcal

    • 費用目安

      300前後

    あたたかいごはん 芽ひじき(乾燥) 梅干し しいたけ ちりめんじゃこ ごま油 塩 酒 みりん 砂糖 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • pchan
      さっぱりです 美味しかった
    • まり
      美味しかったです。
    • つくし
      簡単でさっぱり美味しくリピートしています。お弁当にも良いと思います。
  • 「梅ひじきのオートミールチャーハン」のレシピ動画

    食欲をそそる♪
    梅ひじきのオートミールチャーハン

    4.3

    (
    3件
    )

    ひじきの磯の良い香りと梅の酸味が食欲をそそります。大葉もいいアクセントになり、食欲がない日にもおすすめの一品です♪オートミールは多めの油でしっかり炒めることでパラパラに仕上げます。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      344kcal

    • 費用目安

      100前後

    オートミール 溶き卵 ひじき(乾燥) 梅干し 長ねぎ 大葉 水 ごま油 しょうゆ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【ふりかけ】梅とひじきを使った料理のレシピ


  • 「梅ひじきふりかけ」のレシピ動画

    ごはんのお供に!
    梅ひじきふりかけ

    4.8

    (
    6件
    )

    ひじきと梅をめんつゆでさっと炒めるだけの、簡単ふりかけレシピをご紹介します♪温かいごはんはもちろん、おにぎりにするのもオススメです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      27kcal

    • 費用目安

      100前後

    芽ひじき カリカリ梅 サラダ油 めんつゆ[3倍濃縮] 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • Pちゃん
      美味しかったです。また作ります。
    • Y
      簡単に美味しくできました。 また作ります
    • ノン
      とても美味しくいただきました 孫にもお裾分けしました
    • 凛子
      ふりかけのレシピは色々試したことがありますが、これが一番好きかもしれません。レンジで作るふりかけも簡単でいいのですが、こちらの方が好みでした。
  • 「ひじきとカリカリ梅のふりかけ」のレシピ動画

    さっぱりとした味わい!
    ひじきとカリカリ梅のふりかけ

    ひじきとカリカリ梅を使い風味豊かなふりかけに仕上げました♪食感と香りが楽しめる一品です。ご飯のお供にいかがでしょうか?

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      52kcal

    • 費用目安

      100前後

    ひじき(乾燥) カリカリ梅 ちりめんじゃこ 白いりごま ごま油 めんつゆ[3倍濃縮]

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「小松菜の梅ふりかけ」のレシピ動画

    ごはんのお供に!
    小松菜の梅ふりかけ

    カリカリ梅の食感がアクセントに♪小松菜が余った時にも、最適!手軽に作れるのが嬉しいメニューです!白ごはんがよくすすみます。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      60kcal

    • 費用目安

      200前後

    小松菜 芽ひじき カリカリ梅 みりん しょうゆ 白いりごま ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • TS
      カリカリ梅がなかったのでしば漬けで代用してみた。カリカリ梅ほどパンチがなく優しい味のふりかけになった。次はカリカリ梅を買ってきて作ってみたい。
    • まるこ
      <記録用> 作ってないけど美味しそう!今度作ります✨️
  • 「しそひじきふりかけ」のレシピ動画

    ごはんのお供に!
    しそひじきふりかけ

    ひじきを使った手作りのふりかけレシピをご紹介!カリカリ梅の食感と大葉の爽やかな風味がマッチして、ごはんがもりもり進みます。お弁当にもおすすめなので、ぜひお試しください♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      83kcal

    • 費用目安

      200前後

    ひじき(乾燥) 大葉 カリカリ梅 白いりごま 酒 みりん 砂糖 しょうゆ

    • ※1人分あたり(2人分の場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • Pちゃん
      美味しかったです。

【おかず】梅とひじきを使った料理のレシピ


  • 「ひじきと厚揚げの梅煮」のレシピ動画

    さっぱり梅風味が決め手!
    ひじきと厚揚げの梅煮

    4.4

    (
    25件
    )

    ひじき煮に、梅を加えることでよりさっぱりとした風味に仕上がります。厚揚げを加えて食べごたえもアップ!もう一品欲しい時にいかがですか?

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      266kcal

    • 費用目安

      200前後

    ひじき(乾燥) 厚揚げ 大葉 白いりごま サラダ油 梅干し[はちみつ漬け] みりん しょうゆ 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • やまち
      ひじきは乾燥した状態で大さじ1使いました。 みりんを少なめで、醤油を大さじ1に変更して作ったら好みの味になりました! 食欲がないときでも食べやすくておすすめです。 梅はたくさん入れて良いかも。
    • うり
      ばっと見、普通の甘辛かと思いきや、梅味がしてギャップにやられた!!梅をもう少し増やしてもいいかも。大葉がなくて一見地味だけど、体にはいい食材で貧血予防にピッタリ!
    • モーリス
      大好評でした。
    • えみぃ
      大葉が大好きで、刻んだ大葉の量をレシピの2倍くらいに増やしました(笑) もっと増やしても良かったかな❤️(笑) 白身魚フライとあともう一品…って探して、見つけました😃 ひじきの風味が強いので、個人的には梅の分量も増やした方がもっとおいしいかもと思いました❗😆 厚揚げからじゅわ~っと味が染み出て、おいしかった😋🍴💕
  • 「ひじきと大豆の梅おかか煮」のレシピ動画

    さっぱり風味♪
    ひじきと大豆の梅おかか煮

    4.1

    (
    7件
    )

    定番のひじきと大豆の煮物を梅味にアレンジ!梅干しの酸味とかつお節の風味が合わさり、さっぱりとした味わいに仕上がります。ごはんのお供にいかがでしょうか?

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      97kcal

    • 費用目安

      200前後

    芽ひじき 大豆[蒸し] 梅干し[赤じそ漬け] かつお節 サラダ油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 水 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 千草
      梅とおかかの風味がとても美味しかったです。 芽ひじきが無く長ひじきを使いましたが全く問題ありませんでした。
    • ぴんくふぇありー
      食材が揃っていたので作りましたが、ひじきの煮物は梅風味の酸味のあるものより、普通の甘い煮物の方が好みでした😊
    • ねこむすめ
      大豆もひじきもパウチ入りのものを使ったので、手間いらずでした。
  • 「もやしとひじきの梅ぽん酢あえ」のレシピ動画

    簡単に作れる♪
    もやしとひじきの梅ぽん酢あえ

    調味料2つで作れるので忙しい日にのおすすめの一品!梅とポン酢でさっぱりとした味わいに仕上げました♪ 箸休めやおつまみにもぴったりの副菜です。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      21kcal

    • 費用目安

      100前後

    もやし ひじき(乾燥) 梅干し ポン酢しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「トマトとひじきの梅ドレあえ」のレシピ動画

    パパッと副菜♪
    トマトとひじきの梅ドレあえ

    酸味のきいた手作り梅ドレッシングが食欲をそそります!ひじきは、わかめなどの海藻にアレンジしてもおいしく召し上がれます♪さっぱりとした味わいは、お酒のお供にもおすすめです。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      85kcal

    • 費用目安

      100前後

    トマト ひじき(乾燥) 梅干し 砂糖 しょうゆ 酢 ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「レタスとひじきの梅にんにく和え」のレシピ動画

    パパッと副菜♪
    レタスとひじきの梅にんにく和え

    レタスをちぎってあえるだけなので、簡単に作れる副菜レシピです。にんにく、ごま油、梅干しの風味が食欲そそる♪副菜だけでなくおつまみにもおすすめです。ぜひお試しください!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      48kcal

    • 費用目安

      100前後

    レタス ひじき(乾燥) 梅干し 刻みのり 砂糖 しょうゆ おろしにんにく ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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