野菜をたっぷり食べたい時に♪さつまいもとキャベツの人気レシピ5選
作成日: 2023/04/01
更新日: 2023/10/25
（2023年10月25日 更新）
野菜をたっぷり食べられる料理が知りたい…という時がありますよね。
こちらのページでは、そんな方に向けてさつまいもとキャベツを使ってたっぷり野菜が食べられる5本のレシピをご紹介！
「さつまいものポトフ」や「豚肉と彩り野菜のせいろ蒸し」など、煮込んだり蒸したりして野菜の味わいを引き出した料理や、ご飯のお供にもピッタリな「さつまいもとウインナーのマヨカレー炒め」など食べ応えも抜群な野菜料理の作り方を集めました。
今日は野菜を食べたい気分！という時には、ぜひこちらの特集をお役立てください！
ゴロゴロ野菜で大満足♪
さつまいものポトフさつまいもを使ったポトフのご紹介です！野菜を切って煮るだけなので簡単に作れます♪ぜひお試しください。
レビュー
- ゆんさつまいもが甘くてほっとします。
- ひと美味しくできました！
おいしさ際立つ♪
豚肉と彩り野菜のせいろ蒸し豚肉と野菜の素材本来の甘味や旨味が味わえるせいろ蒸しです♪切って蒸すだけなので手軽に作れます。ごまポン酢しょうゆをつけてさっぱりとお召し上がりください。塩で食べていただくのもおすすめです。
レビュー
- somedayとても簡単でアッサリして美味しかったです！ 今日は殆どの材料がありましたが、少なくても好きな食材で楽しめそうです。 1人分、豚ロースと豚バラを50gずつ使いました(計100g)。バラだけだと飽きそうな気がして… もやし、キャベツを下に敷いてるので肉の旨みが乗って野菜もとても美味しかったです！蓮根が想像以上に美味しくて、次は小さめ1つ全ていれます！ 1.5人用の鍋で、付いてたすのこ(蒸しプレート)を使いました。せいろじゃなくても上手くできました！ 2回目 ブロッコリー→スナップえんどうに変更し、最後1分蒸すとちょうど良かったです。
- モーリス好評でした。
主役は野菜♪
蒸し野菜のチーズフォンデュせいろで蒸し上げることで野菜本来のおいしさが味わる！じっくり蒸した野菜の甘味を堪能しましょう♪カマンベールチーズのおかげでコクのある味わいがプラスされ、もりもり野菜が食べられます♪
レビュー
- YUE簡単で美味しい❤食べていて楽しい🎵ありがとうございます〜
相性ばつぐん！
鶏キャベツとサツマイモのダッカルビさつまいものホクホクな甘さと ピリ辛味がよく合う鶏肉がジューシーな また作りたくなる一品です！
レビュー
- 苺とても美味しかったです。辛過ぎず、甘辛い味が良かったです。鶏肉に染み込んで美味でした。ただ、中火だと火が強かったのか底の方が焦げてました。
- みみみさつまいもの代わりにじゃがいもを使いましたが、安定に合います！ピリ辛でご飯がすすみます( ¨̮ )
- よしを美味しかった😁 今回は胸肉使用。ちびっ子もいるのでコチュジャンは半量にしました。 子ども達にはちょうどいい味でしたが、大人はややもの足りない😑 火にかけてる間は放置できるので他の料理の準備ができるのも良い☝️
- kanaお弁当にしました🍱 コチュジャンが足りなくて おおさじ1は甜麺醤で代用。 おいしかったです！
スパイシーな香りで食欲UP！
さつまいもとウインナーのマヨカレー炒めごはんもすすむ味！ お弁当のおかずにも最適！ カレー風味で子供も食べやすい♪
レビュー
- ふみさつまいもがたくさん余っていたので作りました。ざくぎりキャベツのシャキシャキ食感とホクホクしたさつまいもにカレー粉がかかり、老若男女食べやすいと思います。またリピートします。
- ゆん美味しかったです！
