長芋（山芋）の人気サラダレシピ15選

レビュー

• もちたぽ

  さっぱりしていてきゅうりと長芋の相性も抜群でおいしいです！自家製の梅干しでつくったら梅が物足りなかったので今度は2粒入れてつくってみます。
• 健二郎

  さっぱりだけどごま油の風味が程よく、とても美味しくいただきました。きゅうりが無かったので、オクラを茹でて入れてみました。
• あやぴょん

  家族にも好評でした。が、次の日には水分が出てしまってたので、これはその日で消費するものだと思います。
• ひー

  さっぱり食感も良くパクパク食べられます♩

レビュー

• ビビ

  簡単で美味しかったです！
• あーたん

  簡単で栄養満点で1品になってしまう。 とても簡単で美味しいのでまた作りたいです。
• A＊

  鰹節を追加してみました！ 美味しかったです♪

  
• 胡水

  さっぱり美味しく食べれました！

  

レビュー

• さやか

  ゆうなが作ってくれました！とっても美味しいのでまた作って欲しいです！ 【6/12追記】 味付きめかぶでも、レシピのタレと合い美味しかったです！ゆうなが気に入り「定期的に作って欲しい！」と言っています♡

  
• モーリス

  好評でした。

  
• るる

  毎日食べたいめかぶ✨ネバネバ美味しい一品レシピに感謝

  

レビュー

• ひろりんりん

  家族に大好評で、食べようと思った時には空っぽでした😭
• モカ夢生ママ

  さっぱりとして今の時期に最高だと思いました。食欲がなくてもこれは食べられました！
• ハル

  思ってたよりも美味しかった！ 海苔が効いてますね！ ありがとうございました。
• キラキラ

  長芋が好きで、アレンジレシピ無いかと探して、作りました‼︎手軽で美味しかったです。 何回か作って食べました‼︎

  

レビュー

• ゆん

  もう一皿欲しい時によかったです。長芋とトマトって思いつかなくて。手が滑って中華だし入れすぎてもそれはそれで美味しかったです。ノリは食べる直前に入れた方がベタっとせずにいいと思いました。

  
• きいな

  シャキシャキ長芋とトマトのコンビネーションが目からウロコでした✨ ごま油と海苔がよく合います。 美味しかったです😋

  
• hana

  ささっと作れてとても美味しいです。 中華風とはいえどんなメインにも合います。 夏の暑い日には食べやすくよく作りました♪

レビュー

• ともちん

  昨日の残り物のサラダの上に乗せたので写真の様にはなっていませんが、ワサビドレッシング美味しかったです。調味料の分量を適当にやったので、オリーブオイルが多かったのかな？ワサビの味が際立つまで結構量を入れました。さっぱりしていて美味しいのでまた作りたいです。

  
• ちゃん

  ドレッシングのオリーブオイルが無く、アマニオイルで作りました。味が薄く感じたので、醤油とお酢を足して調整しました。

  
• ヌーピー

  美味しいです！ このレシピのままはじめは作って食べて。 そこからわさびドレッシングがお気に入りで いろんなサラダなどに合わせてアレンジしてます！ その中でお気に入りは お豆腐にミニトマト・大葉・わさびドレッシング お豆腐のお水よく切って食べる直前にかけてのせるのがよかったです。 早すぎるとまたお水出て薄まっちゃったので。 写真アレンジレシピですみません。

  
• kfm

  普通においしいサラダでした！ わさびに惹かれて作ったレシピでしたが、わさびの味は??という感じでした。 次に作るときにはわさびを追加しようかと思います♪

レビュー

• にゃんにゃむニーナ

  すごくすごくうみゃにゃ。 23日夕ご飯は 酸味がちょうどいい、ぬか漬けのタルタルソース こちらに載せました。 紫玉ねぎは煮ました。卵はお昼に煮卵にしておいたのを使いました。マヨの代わりにヨーグルトです。 他には、カキフライではなくカキヤイタ。 たっぷり大満足、具だくさん豚汁 味付け簡単、長芋とハムのポン酢サラダ かいわれの代わりに、千切り大根と そうそう、ネギを、煮ました。 これが想像以上にうみゃにゃ。 和風な味わい、ぬか漬けきゅうりのポテトサラダ 紫玉ねぎは煮ました。卵はお昼に煮卵にしておいたのを使いました。マヨの代わりにヨーグルトです。 です。いただきます。 あと納豆です。納豆にはタルタルを入れました。

  
• まっこ

  あっさり美味しくて、また作りたいです。 子どもにも大人にも好評でした。

  
• タンチさん

  もう一品欲しい時に作りました。 ８歳の孫が美味しいとパクパク食べました。 我が家の定番人気になりました

  
• ハチ

  美味しかったです(^^

  

レビュー

• のん

  山芋ではなく長芋で作りました。長芋のネバネバがあって短冊切りだとお箸で掴みにくかったですがお味はとっても美味しかったです♪
• うりのすけ

  カニかまがなかったのでちくわ で代用。 しゃきしゃき感が食べ応えあります。あっさりしてたくさん食べられました。

  

レビュー

• はむ

  レンジ加熱を長めにして、もっちりしたところに、賽の目に切った長芋を軽くチンして加えました。食感もよく二本の長芋があっという間になくなりました！次はツナをたらこにしてリピしようと思います。
• あかりむし

  こどもに野菜を食べさせたくて作りました。大成功！完食でした。
• 瑛理香

  レンジ加熱しないでいただきました。ワカメもちょこっと加えました。ハーフのマヨネーズを使ってヘルシーにいただきました。 いつも素敵なレシピありがとうございます。
• そら

  簡単でおいしー♪ カロリーを考慮して、ツナ水煮とマヨネーズ減しましたが問題無しでした^_^

レビュー

• hana

  しらすも枝豆もありませんでしたがひじきと大豆煮で代用しました。 わさび醤油が山芋にとても合い美味しく食べられました♪
• ひなっ子

  枝豆がポイントになっていて美味しかったです。

  

レビュー

• ☆MaMi☆

  タレは、焼肉のタレ（甘口）を使って時短 4歳の娘もぱくぱく食べてくれ、お野菜もいっぱい食べられて美味しいので何度もリピしてます！
• くうちゃん

  レタスがなかったのでキャベツを千切りにしてレンチンしても美味しかったです。
• Jニコル

  とても美味しいです。 ご飯にかけた方が、さらに美味しいです。

  
• りりぺん

  野菜なしでごはんにかけても美味しかったです！ ごはんが進みます。リピします〜！

レビュー

• まっこ

  かいわれと長芋の組み合わせは初めてで、食感も味の組み合わせも感動的な美味しさでした。 オリーブオイル？と思いましたが、意外と合いました。

  
• けい

  かいわれ大根のピリ辛なところと長芋のネバネバ、さっぱりとした味付けがとても美味しかったです。 切って和えるだけの簡単手順だったので、また作りたいです。
• くろ

  美味しかったです！

  
• 花緖

  さっぱりしていて美味しかったです。アレンジもしやすいのでありがたいです。

レビュー

• ふつう

  おいしい
• はろひ

  美味しすぎます！ 長芋のサクサク、天かすのカリカリ、かいわれのピリピリ、卵のマイルド が最高すぎです。 ダイエットでも、春雨でこの味が食べれるのは嬉しいです。 リピート確定です！ 夫がめんつゆの量を入れすぎたようで、からかったらそうです。ご家族にはちゃんと説明したほうがいいかも。

レビュー

• にゃんにゃむニーナ

  おはようございます。今日も大好き。 15日朝ご飯は、 とろシャキ、鮭のもやし塩あんかけ こちらに載せました。 他には、 体あったまる、なすのみそ汁 パパっとすぐ出来る、やみつき塩だれレタス あと一品欲しい時に、まぐろではなくサーモンと山芋の味噌マヨ ネコにはヨーグルトなし。朝だから。 いただきます。 もやし塩あんかけで余った長芋をどうしようかなと思って調べていたら、うみゃにゃにゃレシピ発見。 味噌は東京様のちょっといいお味噌だにゃ。 次回はネコもヨーグルトも入れたいにゃ。レシピありがとうございます。また作ります。

  

レビュー

• もも

  サラダと言うよりおつまみ感覚♪歯ごたえがよく子どもも喜んで食べました！