デリッシュキッチン

簡単スピードおつまみ♪
長芋のおつまみサラダ

4.2

調理時間

5

費用目安

200前後

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長芋のシャキシャキとした食感がクセになる、簡単おつまみレシピをご紹介します。のりの磯の香りがやみつきになる一品。山芋でも美味しく作ることができます。今晩のビールのお供にいかがでしょうか?

  • カロリー

    144kcal

  • 炭水化物

    13.9g

  • 脂質

    8.7g

  • たんぱく質

    3.1g

  • 糖質

    12.2g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 長芋 200g
  • 青のり小さじ1
  • ☆調味料
  • 小さじ1/5
  • 大さじ1
  • ごま油大さじ1
  • 鶏ガラスープの素ひとつまみ
  • こしょう少々
  • 白いりごま大さじ1

手順

  1. 1

    長芋は千切りにする。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、長芋、青のりを加えてあえる。

レビュー

4.2

※レビューはアプリから行えます
  • ちょこ

    スライサーで簡単に作れました! しかも美味しい♡
  • まー

    しゃきしゃき感が美味しいです。
  • ☆MIHIRO☆

    青のりの代わりにあおさを使いました。 色味も良く、美味しかったです。 程よい酸味が夏の暑い時期にぴったり! トゥルトゥルとシャキシャキ食感が最高です。
  • そのの

    シャキシャキ食感とお酢のサッパリ味が美味しくて、良い箸休めになりました✨

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