DELISH KITCHEN

人気のキーワード

  1. TOP
  2. 野菜料理
  3. 和え物(野菜)
  4. 簡単スピードおつまみ♪長芋のおつまみサラダ

簡単スピードおつまみ♪

長芋のおつまみサラダ

長芋のシャキシャキとした食感がクセになる、簡単おつまみレシピをご紹介します。のりの磯の香りがやみつきになる一品。山芋でも美味しく作ることができます。今晩のビールのお供にいかがでしょうか？

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入り

つくった

  • 調理時間 約5分

  • カロリー

    144kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり
栄養成分を見るならこちら

料理レシピ

材料 2人分

  • 長芋 200g
  • 青のり小さじ1
  • ☆調味料
  • 塩小さじ1/5
  • 酢大さじ1
  • ごま油大さじ1
  • 鶏ガラスープの素ひとつまみ
  • こしょう少々
  • 白いりごま大さじ1
料理を楽しむにあたって

関連カテゴリー

作り方

  1. 1.

    長芋は千切りにする。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、長芋、青のりを加えてあえる。

レビュー

(5件)

4.0
※レビューはアプリから行えます。
  • みなみ
    長芋大好きな夫に好評でした。 青のり入りで見た目も綺麗でお箸が進みます。

このレシピのレビューを見る

このレシピの作成者

濱田有

気持ちに合せる楽ごはん

管理栄養士、調理師、栄養教諭

国際学院高等学校で調理師の資格を取得、東京農業大学で管理栄養士専攻の資格を取得。 社員食堂、ファミリーレストラン、空港ラウンジ、カフェ、ホテル、有料老人ホームなど多様な食シーンに携わり、通常の食事からパーティーメニューなどの考案、調理を経験。 DELISH KITCHENではSNS配信コンテンツを担当し、「簡単・時短のおかず」などその時のシーンや気持ちに寄り添ったアイディアとレシピの発信を目指し、活動しています。

このレシピに関連するレシピ