DELISH KITCHEN

簡単スピードおつまみ♪

長芋のおつまみサラダ

4.2

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    144kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    13.9g

  • 脂質

    8.7g

  • たんぱく質

    3.1g

  • 糖質

    12.2g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

長芋のシャキシャキとした食感がクセになる、簡単おつまみレシピをご紹介します。のりの磯の香りがやみつきになる一品。山芋でも美味しく作ることができます。今晩のビールのお供にいかがでしょうか?

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材料 【2人分】

  • 長芋 200g
  • 青のり小さじ1
  • ☆調味料
  • 小さじ1/5
  • 大さじ1
  • ごま油大さじ1
  • 鶏ガラスープの素ひとつまみ
  • こしょう少々
  • 白いりごま大さじ1

手順

  1. 1

    長芋は千切りにする。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、長芋、青のりを加えてあえる。

レビュー

4.2

※レビューはアプリから行えます
  • 胡水

    さっぱり美味しく食べれました!
  • にゃんにゃむニーナ

    おはようございます。今日も大好き。 ねむねむしてたら遅くなってしまい申し訳ございませんでした。 今日は祝日ですね。いつも何かのお味噌汁ですが、お休みの朝にはちょっとお洒落な感じ良いです。しかも身体に良いにゃ。 にんじん🥕うみゃにゃうみゃにゃ。にゃにゃ。 ブシかけておけば美味しいかにゃと思いましたが、ノリも良いです。調べて良かったです。 3日朝ご飯は、 とろシャキ、鮭のもやし塩あんかけ 長芋ver. 簡単スピードおつまみ、長芋のおつまみサラダ 濃厚とろ〜り、にんじんポタージュ(スープ) りんご 納豆 です。いただきます。
  • そのの

    シャキシャキ食感とお酢のサッパリ味が美味しくて、良い箸休めになりました✨
  • まー

    しゃきしゃき感が美味しいです。

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