DELISH KITCHEN

野菜がたっぷり食べられる!

豚とろろサラダ

4.4

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    377kcal

  • 費用目安

    500前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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子供も大好きな焼肉のたれ風味が美味しい☆ とろろの効果でさっぱり気分♪ 野菜がモリモリ食べられます!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    長芋は皮をむいて、食べやすい大きさに切り、ビニール袋に入れてたたく。豚バラ薄切り肉は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、豚バラ薄切り肉を入れて肉の色が変わるまで 中火で炒め、 余分な油をキッチンペーパーで拭き取る。☆の調味料を加えて煮からめる。

  3. 3

    サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。 器にサニーレタスを盛り、とろろ、豚肉、かいわれをのせて、いりごまをふって、完成!

レビュー

4.4

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • ☆MaMi☆

    タレは、焼肉のタレ(甘口)を使って時短 4歳の娘もぱくぱく食べてくれ、お野菜もいっぱい食べられて美味しいので何度もリピしてます!
  • くうちゃん

    レタスがなかったのでキャベツを千切りにしてレンチンしても美味しかったです。
  • Jニコル

    とても美味しいです。 ご飯にかけた方が、さらに美味しいです。
  • りりぺん

    野菜なしでごはんにかけても美味しかったです! ごはんが進みます。リピします〜!

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「豚肉」の基本

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