野菜がたっぷり食べられる！
豚とろろサラダ
子供も大好きな焼肉のたれ風味が美味しい☆ とろろの効果でさっぱり気分♪ 野菜がモリモリ食べられます!
カロリー
377kcal
炭水化物
30g
脂質
21.7g
たんぱく質
13.2g
糖質
27.1g
塩分
2.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
長芋は皮をむいて、食べやすい大きさに切り、ビニール袋に入れてたたく。豚バラ薄切り肉は食べやすい大きさに切る。
2
フライパンにごま油を入れて熱し、豚バラ薄切り肉を入れて肉の色が変わるまで 中火で炒め、 余分な油をキッチンペーパーで拭き取る。☆の調味料を加えて煮からめる。
3
サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。 器にサニーレタスを盛り、とろろ、豚肉、かいわれをのせて、いりごまをふって、完成！
レビュー
4.3
※レビューはアプリから行えます
- 豚バラの脂くどさがとろろや千切りキャベツミックスを乗せるとさっぱりしてて おいしかったです。 たしかに味は焼肉のタレです あまくて おいしいです
おと
おいしかったですJニコル
とても美味しいです。 ご飯にかけた方が、さらに美味しいです。やま
豚こまを使用し、調味料に漬け込みました。 横着して、切らずに使用したので大きめの肉が食べにくかったです。 切った方が長芋と絡んで、取り分け＆食べやすいと思いました。 写真には写っていないですが、色々な薬味（かいわれ＋大葉、みょうが）と食べて美味しかったです。 甘めのお味です。
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マミネッコ