DELISH KITCHEN

味付け別ニラスープのレシピ32選!和風・洋風・中華風など

作成日: 2023/05/30

ニラを使ったスープレシピを簡単動画でご紹介。豚バラとニラのみそキムチスープやニラ玉コーンスープなどのレシピを32本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。

目次

  1. 【人気おすすめ】ニラスープのレシピ
    1. ふわっと香る!しいたけとニラのかきたま汁
    2. 身体あったか♪ニラ玉スープ
    3. コクのある味わい!豚バラとニラのみそキムチスープ
    4. にんにくで食欲アップ!キャベツたっぷりスタミナ豚汁
    5. 簡単にできる!ひき肉とニラの中華スープ
    6. ふわふわ卵の♪ニラとにんじんのかきたまスープ
    7. ほっと温まる♪ニラとひき肉のとろみスープ
    8. 余り物で作れちゃう!ニラのワンタンスープ
    9. 具沢山な一杯!もやしとニラのピリ辛スープ
  2. 【和風】ニラスープのレシピ
    1. ピリ辛あったまる!ニラとえのきのチゲ風みそ汁
    2. 夜食にも♪しいたけたっぷり具沢山みそ汁
    3. ごま油の風味がポイント!ニラたっぷりしじみ汁
    4. レンジでできる!にんにく風味の肉団子スープ
    5. 手軽な食材で作る♪キャベツと豚バラのもつ鍋風スープ
    6. 煮込んで作る♪鶏団子ともやしのしょうが味噌スープ
  3. 【洋風】ニラスープのレシピ
    1. パパッと作れる!ニラともやしの塩バタースープ
    2. スパイシーな風味が◎春雨ともやしのカレースープ
  4. 【中華風】ニラスープのレシピ
    1. しょうがが香る♪ニラとなめこのスープ
    2. つるっとおいしい♪ニラたま春雨スープ
    3. つるんと食べられる♪ニラとハムの春雨スープ
    4. すぐにできる!ニラとえのきの中華スープ
    5. あっさりピリ辛味!あさりのキムチスープ
    6. 甘さがたまらない!ニラ玉コーンスープ
    7. 包丁いらず♪ニラと落とし卵の簡単スープ
    8. 具材2つで!卵とニラの中華スープ
    9. さっと煮て作れる♪トマたまニラスープ
    10. ほっこり温まる♪ニラのれんこんトロトロスープ
    11. 満足感たっぷり♪ニラ団子の中華スープ
    12. 10分でできる♪白菜とニラの中華スープ
    13. すぐにできる!ニラと玉ねぎの生姜中華スープ
    14. 香り豊かな♪ニラのチキンスープ
    15. レンジで簡単!もやしと豆腐のサンラータン

【人気おすすめ】ニラスープのレシピ


  • 「しいたけとニラのかきたま汁」のレシピ動画

    ふわっと香る!
    しいたけとニラのかきたま汁

    4.3

    (

    13件
    )

    ニラとしいたけの風味が口の中に広がる! ふんわり卵で体もあたたまる! 食欲をそそる1品です!

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      60kcal

    • 費用目安

      100前後

    しいたけ ニラ 卵 水 和風顆粒だし 酒 しょうゆ 塩 片栗粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • JAVAzigg
      すんごく簡単です。 お好みで酢を入れても美味しかったです♪
    • ぴんくふぇありー
      この食材の組み合わせは中華風になるのが普通ですが、和風もいけますね👍美味しかったです❣️卵をふんわり仕上げるために、手間でも片栗粉は必要です💡
    • さゆ
      簡単でめっちゃ美味しかった😋 また作ります❣️
    • kerori
      めちゃ美味しかったです!和だしだけど中華風な感じ。また作りたい。
  • 「ニラ玉スープ」のレシピ動画

    身体あったか♪
    ニラ玉スープ

    4.5

    (

    389件
    )

    ポカポカしょうが入り! ニラと卵の相性は抜群です! どんなお料理とも合う万能スープです!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      149kcal

    • 費用目安

      100前後

    ニラ 卵 しょうが 水 塩 鶏ガラスープの素 ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ゆぴ
      🌱memo ・しょうが入れ忘れたけどほっとする味で美味しい ・鶏がら顆粒は気持ち多めでもOK
    • s
      鶏ガラスープの素を小さじ3にして、もやしも入れてみました! おいしかったです😊
    • リコピン
      普通に美味しかったです!
    • Jena
      チューブの生姜を使いましたが、簡単で美味しかったです!
  • 「豚バラとニラのみそキムチスープ」のレシピ動画

    コクのある味わい!
    豚バラとニラのみそキムチスープ

    4.4

    (

    197件
    )

    味噌仕立てのキムチスープに豚バラの旨味が溶け込んだ1品です♪お好みでごはんを入れてクッパ風にしてもおすすめです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      353kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚バラ薄切り肉 木綿豆腐 ニラ キムチ しょうが にんにく ごま油 水 みそ 白すりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ずぼら瓶
      12月にぴったりのスープです!👍️ にんにくがまた元気にしてくれる感じです。 お味噌を少し多めにし、コチュジャンを入れると風味も増し最高に温まる一品に‼️
    • ねるこぶた
      とても簡単にできました。コチュジャンを入れると辛くなって美味しかったです。体が温まるので寒い日にぴったり。
    • pchan
      とても美味しかったです 今まで食べたキムチスープで1番好みだったかも知れません またリピしたいです❤️
    • しぃ
      とても簡単で美味しかったです。 私は辛いのが苦手なので味噌を多めに入れました。 味噌が辛さをマイルドにしてくれて 食べやすくなりました。 うどんを入れても良さそうですね。 チーズや卵を入れても美味しそう♡ 今度色々試してみようと思います。
  • 「キャベツたっぷりスタミナ豚汁」のレシピ動画

    にんにくで食欲アップ!
    キャベツたっぷりスタミナ豚汁

    4.5

    (

    119件
    )

    具沢山の豚汁に、おろしにんにくを加えて食べ応え抜群! 豚肉の旨みとキャベツの甘みが美味しい、体が温まる一品です♪ お好みの野菜でお試しください♡

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      290kcal

    • 費用目安

      200前後

    キャベツ 豚こま切れ肉 じゃがいも にんじん ニラ ごま油 おろしにんにく 酒 水 みそ 一味唐辛子

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ユミ
      簡単で美味しかったです
    • もちぐま
      寒い日にぴったりの暖かい豚汁で美味しかったです。 ニラをやめて、豆腐にしました。
    • ミサキノマジョ
      手軽に作れる豚汁という感じで ニンニクと胡麻油が食欲そそる 美味しい味噌汁でした✨😊
    • のんこ
      私の思う豚汁とは違いますが、これはこれで美味しいです。味噌味の鍋っぽい感じです。野菜がたくさん食べられていいですね。
  • 「ひき肉とニラの中華スープ」のレシピ動画

    簡単にできる!
    ひき肉とニラの中華スープ

    4.4

    (

    126件
    )

    肉の旨みがしっかり感じられるほっこりスープ♪お好みで、水溶き片栗粉でとろみをつけたり、ラー油を垂らすのもオススメです!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      197kcal

    • 費用目安

      200前後

    豚ひき肉 溶き卵 ニラ おろししょうが ごま油 白いりごま 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • 黒月影
      刻みネギが余っていたのでニラの代用に使用しました。ニラの方がスタミナ付きそうなので次回はニラでちゃんと作ります(笑) ありがとうございましたm(_ _)m
    • ぴんくふぇありー
      大好きな組み合わせです❣️間違いない美味しさです👍
    • むぎさん
      簡単で美味しかったです♪ 次回はもう少し野菜をたそうと思います😋
    • まり
      簡単にできて美味しかったです。
  • 「ニラとにんじんのかきたまスープ」のレシピ動画

    ふわふわ卵の♪
    ニラとにんじんのかきたまスープ

    4.4

    (

    100件
    )

    優しい味わいのスープです。ニラは後から入れて食感を残しましょう♪卵はまわし入れて、ふわっとした仕上がりに!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      78kcal

    • 費用目安

      100前後

    溶き卵 にんじん ニラ ごま油 塩 しょうゆ 鶏ガラスープの素 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • りむ
      最後に入れるごま油が良い仕事をしてくれます。
    • コトリ
      しらたきと肉団子も追加してボリューム多めに作りました!美味しかったです
    • 不器用はツライよ( ߹꒳​߹ )
      ・人参 中1本 ・ニラ 1束 ・卵 2個 調味料はごま油以外全て3倍量です。 ごま油は目分量にしました。 薄くもなく濃くもなくで優しいお味でした! 子供たちも美味しいとおかわり連発! オレンジ・緑・黄色と色鮮やかなのも食欲そそります(´˘`*)
    • ぴんくふぇありー
      最後にごま油を垂らすことで、風味豊かなスープになります👍ニラのかきたまスープは最高に美味しいので、大好きです❣️
  • 「ニラとひき肉のとろみスープ」のレシピ動画

    ほっと温まる♪
    ニラとひき肉のとろみスープ

    4.1

    (

    70件
    )

    少ない食材で作れる、生姜風味の簡単スープをご紹介します。ひき肉の旨味がスープによく出ておいしい♪あっさりとした味わいのシンプルなスープなので様々なおかずに合います。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      135kcal

    • 費用目安

      100前後

    豚ひき肉 ニラ サラダ油 片栗粉 水 塩 こしょう 鶏がらスープの素 おろししょうが 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • mika
      美味しく出来ました ⑅◡̈* 簡単で美味しかったので また作りたいです !!
    • たかゆき
      中華だしの味付けがニラとひき肉に合ってるし、しょうがも入ってるので血行もよくなった気がする。 うどんが余ってたので入れて食べてみたけどこれまたいい。
    • 蠍ちゃん。
      材料を買いに行ったらニラが綺麗に品切れでしたので急遽ネギで代用させて頂きました😭💦!! とても美味しかったです!!友達にも好評でした!! 次はニラでちゃんと挑戦したいと思います!!
    • ぐっち
      簡単だし、1歳の子どもにハマったのはデカい✨ 子どもが小さいうちは、ニラはみじん切りにしようと思った。
  • 「ニラのワンタンスープ」のレシピ動画

    余り物で作れちゃう!
    ニラのワンタンスープ

    4.5

    (

    49件
    )

    冷蔵庫にあるものを使って簡単スープ! 餃子の皮を使ってワンタンスープ風に! 心もお腹も満足する一品です!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      126kcal

    • 費用目安

      200前後

    ニラ しいたけ にんじん 餃子の皮 卵 ごま油 鶏がらスープの素 水 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • まー
      具だくさんで美味しかったです。
    • しほまつ
      余った餃子の皮の消費になりました。 胡麻油が入ってもあっさりな優しい味で、濃いめの料理によく合いました。野菜きのこたっぷりでヘルシー。 大量に作ったので明日も楽しみです!
    • さやか
      レシピに間違いがあり、餃子の皮を入れ忘れてしまいましたが、一度取り分けたスープを全てお鍋に戻して作り直しました。でも美味しかったです!あと、今度作る時は餃子の皮を一枚一枚ちゃんと剥がして入れようと思います!(ちょっと固まっちゃった)
    • たろ
      餃子の皮の新たな使い道…!ピザもいいけどワンタンスープもめちゃくちゃ美味しい! 野菜を変えてもいけそうですね😄
  • 「もやしとニラのピリ辛スープ」のレシピ動画

    具沢山な一杯!
    もやしとニラのピリ辛スープ

    4.3

    (

    26件
    )

    にんにくの香りが食欲をそそり、具沢山で食べ応えのあるピリ辛スープです!ひき肉を入れてうま味とコクをプラスしています。ニラは最後にさっと煮て、色よく仕上げましょう♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      155kcal

    • 費用目安

      200前後

    豚ひき肉 もやし ニラ にんにく ごま油 水 しょうゆ 鶏ガラスープの素 コチュジャン

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • smile kitchen
      私には少し薄味に感じたので☆をちょっとだけ多めに入れました すごく美味しかったです♪
    • かおちゃん
      ピリ辛スープなので身体も温まり美味しかったです!
    • まあちゃん
      美味しかったです! 一味唐辛子ふりました リピします!
    • さっち
      豚挽肉が無かったので、豚こま肉で作りましたが、ボリュームが出て、男子がっつりご飯にはこちらで正解でした。辛いのが苦手な家族がいるので、コチュジャンは使わず、鶏ガラスープの素と醤油を気持ち多目にしました。美味しかったです。辛味出しには一味でも良いかもです。

【和風】ニラスープのレシピ


  • 「ニラとえのきのチゲ風みそ汁」のレシピ動画

    ピリ辛あったまる!
    ニラとえのきのチゲ風みそ汁

    4.5

    (

    190件
    )

    みそ汁にキムチを入れてチゲ風にアレンジ! 新しい朝の定番みそ汁にしてみてはいかがでしょうか。 豚肉を入れてボリュームアップしても◎

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      100kcal

    • 費用目安

      100前後

    木綿豆腐 えのき ニラ キムチ 和風顆粒だし 水 みそ ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • aurore
      私は、少し多めに作ってみました。とっても美味しそうです。
    • ちくわ
      今回で作ったのが2回目です! 元々、キムチ単体で食べることができず(辛すぎて)程よい辛さのキムチを食べたいと思った時にこのレシピを見つけました! 程よい辛さで食欲も増して夏バテのこの季節にぴったりだと思います!
    • my
      絹豆腐150g、他は目分量で作りました。 具だくさんの味噌汁や鍋が好きなので、また作ります◎
    • そのの
      前日のお味噌汁をアレンジしました✨ 作りすぎたお味噌汁も次の日ぜんぜん違うテイストに味変できて、しかも美味しくて助かります! 簡単だし、ご飯にもあうし✨ お椀に注ぐときは卵を半熟にして入れてます✨
  • 「しいたけたっぷり具沢山みそ汁」のレシピ動画

    夜食にも♪
    しいたけたっぷり具沢山みそ汁

    4.5

    (

    16件
    )

    しいたけをたっぷり使った、ボリュームのある味噌汁をご紹介します。しいたけと豚肉、ダブルの旨味でお腹も満足な一品です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      198kcal

    • 費用目安

      300前後

    豚こま切れ肉 しいたけ にんじん ニラ ごま油 和風顆粒だし 水 みそ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • may
      具沢山で美味しかったです。
    • 具沢山で満足感あり、おいしいです! 野菜の臭みが苦手なので、最初にごま油と生姜チューブで炒めました! 野菜の甘みと椎茸の香り、沁みました〜
    • もる
      美味しい!!!! の一言につきます^ ^ スープジャーにいれてお昼のお弁当でも持って行きました。具を多めにしたので食べるスープのようでヘルシーでした! 本当におすすめです♪♪
    • るはとも
      椎茸好きには、たまらない一品です。 汁に椎茸の風味がしっかり出ていて美味しいです。 ニラを入れる前に味見したときは、椎茸の香りがかなり感じましたが、ニラを入れたあとは、ニラに負けてしまい、半減してしまいました!ニラの量が多すぎた様です。次回試しにニラ無しで作ろうと思います。
  • 「ニラたっぷりしじみ汁」のレシピ動画

    ごま油の風味がポイント!
    ニラたっぷりしじみ汁

    しじみを使った汁物レシピをご紹介!うまみがしっかりとした材料で作ので、味付けはシンプルに♪ごま油を加えて風味豊かに仕上げます。こってりとしたおかずの日におすすめです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      34kcal

    • 費用目安

      200前後

    しじみ(砂抜き済み) ニラ 水 酒 塩 こしょう ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

  • 「にんにく風味の肉団子スープ」のレシピ動画

    レンジでできる!
    にんにく風味の肉団子スープ

    3.6

    (

    5件
    )

    レンジのみで作れる肉団子スープをご紹介! 夏に冷やしがちなお腹を温め夏バテ対策に◎ お腹の満足度が高いメニューです!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      330kcal

    • 費用目安

      400前後

    酒 ニラ 白いりごま 豚ひき肉 ねぎ しいたけ おろしにんにく 酒 しょうゆ ごま油 片栗粉 おろししょうが 水 鶏ガラスープの素 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • わさび
      レンジでは作らず、肉団子のみ別で茹でてスープに入れました。あとスープにはもやしと細切りにんじんを入れ、肉団子にはニラを刻んで入れたら肉の臭みもなくて美味しかったです。
  • 「キャベツと豚バラのもつ鍋風スープ」のレシピ動画

    手軽な食材で作る♪
    キャベツと豚バラのもつ鍋風スープ

    4.6

    (

    16件
    )

    もつを使わず手軽な食材で、おうちで簡単にもつ鍋風スープが作れます!いつもとは少し違ったスープが食べたい時にいかがでしょうか♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      287kcal

    • 費用目安

      300前後

    豚バラ薄切り肉 キャベツ ニラ もやし にんにく しょうが みそ ごま油 酒 しょうゆ 唐辛子 鶏ガラスープの素 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • Boo
      ニラがなかったのでニラ抜きで作ってみましたが、簡単でとても美味しかったです♡ 味噌が強いように思えたので、醤油を少し足してみました、絶対にまた作ります!!!!
    • pchan
      とても美味しかったです またリピしたいです 卵白が残ってたので入れちゃいました
  • 「鶏団子ともやしのしょうが味噌スープ」のレシピ動画

    煮込んで作る♪
    鶏団子ともやしのしょうが味噌スープ

    3.8

    (

    5件
    )

    鶏団子は大きめに作った方が満足感が出ます。生のしょうがを使うと、より風味を感じられるのでおすすめですよ!ぜひお試しください!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      287kcal

    • 費用目安

      400前後

    鶏ひき肉[もも] 木綿豆腐 豆もやし ニラ 長ねぎ みそ 塩 こしょう 片栗粉 おろししょうが 酒 みりん 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • るにーくれす
      鶏肉から出汁が出るので 味噌よりも中華スープの素を入れました シンプルに美味しい

【洋風】ニラスープのレシピ


  • 「ニラともやしの塩バタースープ」のレシピ動画

    パパッと作れる!
    ニラともやしの塩バタースープ

    ニラ、もやし、コーンを具材にしたスープをご紹介します。バター香る鶏ガラスープに風味の良いニラが合わさり、後をひくおいしさです。もやしとコーンの食感が食べ応えを出してくれます。献立の汁物に悩んだ時にぜひお試しください♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      63kcal

    • 費用目安

      100前後

    ニラ もやし コーン[冷凍] 有塩バター 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

  • 「春雨ともやしのカレースープ」のレシピ動画

    スパイシーな風味が◎
    春雨ともやしのカレースープ

    4.1

    (

    8件
    )

    スパイシーなカレー風味のスープで食欲をそそる! 春雨、もやしなど、食べ応えのある食材を合わせた具沢山スープです。 体の奥から温まるホットな美味しさをお楽しみください♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      427kcal

    • 費用目安

      300前後

    春雨 豚バラ薄切り肉 もやし ニラ ねぎ しょうが 卵 酒 カレー粉 水 鶏ガラスープの素 しょうゆ 塩こしょう サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ヨコ
      野菜はもやししかなかったのでもやし一袋で作ってみました。豚もこまぎれであとはレシピにそって。さすがにもやしには 火が通りにくかったです。分量が多いので。カレー風味で春雨ものどごしがよく、美味しくて食べやすかったです。のどごしのいいのが好きな主人には久しぶりに高評価を貰えました。私も美味しくいただきました。しかも簡単な のがいいです。
    • tamahata
      レシピ通りでは味が薄くて家族には不評できた。なので残ったスープに、カレー粉と鶏ガラ出汁を加えたら、美味しくなりました。春雨が水分を吸ったせいかスープは少なめになってしまいました。

【中華風】ニラスープのレシピ


  • 「ニラとなめこのスープ」のレシピ動画

    しょうがが香る♪
    ニラとなめこのスープ

    3.9

    (

    13件
    )

    豆腐も入れてボリュームアップ!ニラの風味が広がります。なめこは他のきのこでも代用いただけます!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      55kcal

    • 費用目安

      100前後

    絹豆腐 ニラ なめこ 塩 しょうゆ おろししょうが 鶏ガラスープの素 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • りむ
      これからの季節、汁物は欠かせません。
  • 「ニラたま春雨スープ」のレシピ動画

    つるっとおいしい♪
    ニラたま春雨スープ

    3.7

    (

    76件
    )

    ニラを加えたかきたまスープに春雨を入れて、満足感のある中華スープに仕上げました♪卵は加えてから大きく混ぜることがふわふわに仕上げるポイントです!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      175kcal

    • 費用目安

      100前後

    溶き卵 ニラ 春雨 ごま油 酒 塩 鶏ガラスープの素 水 片栗粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      味付け薄目でした。もう少し鶏ガラスープの素を増やしても良いかも😊個人的にはニラはもう少し加熱したいかな。
    • LADY
      汁がなくなってしまいました笑 でも味は美味しかったですし、しっかり1品として食べられました(^^) ニラを小さめに切ったので、夫は「もったいない」とニラを集めて食べてました♪
    • ちいかわ🥺
      美味しかった。少し薄味
    • くまたん
      先に春雨を入れてから、スープに卵をとくのが、少し難しかったです。味はとても美味しくて、家族にも好評でした。
  • 「ニラとハムの春雨スープ」のレシピ動画

    つるんと食べられる♪
    ニラとハムの春雨スープ

    4.3

    (

    21件
    )

    ニラ、ハム、春雨が具材の中華スープをご紹介します♪ニラとごま油の風味があとを引くおいしさで、春雨をつるんと食べられる満足感のある一品です。シンプルな具材ながら、飽きのこない組み合わせで献立選びに重宝します。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      76kcal

    • 費用目安

      100前後

    ハム ニラ 春雨 ごま油 白いりごま 塩 こしょう しょうゆ 鶏ガラスープの素 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      とても美味しかったです❣️
    • もも
      卵をとじても美味しそうです!
    • むぅ
      美味しかったです。 手間もかからず、簡単に出来ます。
    • わさび
      ハムではなくベーコンで作りました。 超簡単に美味しいスープが出来ました。 これは鬼リピです!
  • 「ニラとえのきの中華スープ」のレシピ動画

    すぐにできる!
    ニラとえのきの中華スープ

    4.3

    (

    17件
    )

    材料を切ってさっと煮るだけでできるスープのご紹介です。ニラとえのきの食感がポイント!メイン料理を頑張った日に助けてくれる簡単スープです♪ラー油の量はお好みで調整してください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      21kcal

    • 費用目安

      100前後

    ニラ えのき 水 鶏ガラスープの素 塩 こしょう ラー油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • まき
      ニラとエノキをスープにするとかさが減ってたくさんたべれますね。とても簡単だったのでまた作りたいです!
    • ぴんくふぇありー
      ちょっとラー油を効かせすぎて辛くなってしまいましたが、美味しかったです😊
    • ひろたん
      簡単で家族も喜んでました。 ありがとうございます。
    • ゆっこ
      家族の評判がよかったです❗ たぶん いつもは みそ汁だから 物珍しかったのかも。 みそ汁の出番が多い人は 試してみてはどうでしょう。 娘が辛いもの苦手なので、ラー油の代わりに ごま油を使いました。ごま油の香りがまたよかったです。
  • 「あさりのキムチスープ」のレシピ動画

    あっさりピリ辛味!
    あさりのキムチスープ

    3.9

    (

    15件
    )

    あさりとキムチのうまみたっぷりのスープが、じんわりおいしい!キムチとあさりの力で調味料少なめ♪ニラが彩りと風味をよくしてくれます!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      196kcal

    • 費用目安

      500前後

    あさり缶[水煮] 木綿豆腐 キムチ ニラ 長ねぎ 鶏ガラスープの素 水 ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • モーリス
      リピートです。 大好評でした。
    • プリン
      あさり缶は便利ですね!ウインナーを別ゆでしていれました。醤油で微調整 美味しかった。
  • 「ニラ玉コーンスープ」のレシピ動画

    甘さがたまらない!
    ニラ玉コーンスープ

    4.2

    (

    14件
    )

    中華風コーンスープにニラを加えてひと工夫! 簡単にお店のようなスープの完成♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      120kcal

    • 費用目安

      100前後

    ニラ 卵 ごま油 塩こしょう クリームコーン缶 鶏ガラスープの素 酒 水 片栗粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • 納豆島
      優しい味で身も心もほっこりしました♫ あっという間に出来るのも◎です。
    • kerori
      美味しくないことはないけど物足りない感。 もう少し塩気が欲しかったです。
    • おかん
      ニラが余ったので、 主食の刺し身丼ぶり、 汁が欲しかったので作ってみました。
    • しー
      離乳食用の裏ごしコーンを使い、家にあったコーン缶を足しました。 甘みがありとても美味しかったです!
  • 「ニラと落とし卵の簡単スープ」のレシピ動画

    包丁いらず♪
    ニラと落とし卵の簡単スープ

    3.6

    (

    11件
    )

    カップの中で作ってレンジで加熱するだけ!忙しい時にぴったりのお手軽スープレシピをご紹介します。半熟の卵とニラの味わいがほっとする!小腹がすいたときの夜食にもオススメです♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      94kcal

    • 費用目安

      50以内

    卵 ニラ 白いりごま 水 鶏ガラスープの素 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • 胡水
      このレシピ、簡単ですごく美味しいです。 追加で椎茸を入れると少し見栄えが豪華になりました。 主人からすごく好評でした。
    • ぴんくふぇありー
      材料を倍量にして、鍋で2人分作りました❣️調味料を見て、味付け薄いかなと思いましたが、ちょうど良かったです👍卵を半熟にするのが難しかったです💦
    • はぎこ
      簡単で美味しい! 写真のように白身が浮いて見栄えが悪くなるのはどうすればいいのか…
    • ちいかわ🥺
      分量通りにつくると、お湯の味がわかるくらい薄いです…
  • 「卵とニラの中華スープ」のレシピ動画

    具材2つで!
    卵とニラの中華スープ

    4.5

    (

    7件
    )

    卵とニラで作る中華スープをご紹介します♪。卵を加えたら大きく混ぜることがふわふわに仕上げるポイントです!ぜひ作ってみてください。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      81kcal

    • 費用目安

      100前後

    溶き卵 ニラ 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 こしょう 水 片栗粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • パンク
      庭で採れたニラで作りました♪ やっぱり、片栗粉入れた卵スープだと、卵がふわふわになりますね。簡単で美味しいですね、また作ります♪
    • CoCo
      とても簡単に出来ました。片栗粉を沸騰してから入れた為にかたまってしまいました。なので仕上げに水でといていれました。美味しそうです。
    • 猫和尚
      簡単で材料も少なくて美味しかったです。 少し塩気が強かったので、塩分を減らしてみようと思います!
  • 「トマたまニラスープ」のレシピ動画

    さっと煮て作れる♪
    トマたまニラスープ

    4.5

    (

    7件
    )

    短い時間で火が通る野菜を使って簡単スープに♪ ニラを加えることでグンと食べ応えがアップします! 是非お試しください!

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      68kcal

    • 費用目安

      100前後

    ニラ トマト 卵 水 鶏ガラスープの素 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • りむ
      トマトがとてもいい感じになりました。
    • ぴんくふぇありー
      水は400ccに減らしました。色合いがきれいで、簡単であっさり美味しいスープでした❣️
    • ゆん
      あっさりしていて美味しいです!味の濃いめのおかずに合いそう( ^ᵕ^)
  • 「ニラのれんこんトロトロスープ」のレシピ動画

    ほっこり温まる♪
    ニラのれんこんトロトロスープ

    4.3

    (

    6件
    )

    れんこんをすりおろすことでトロトロ食感に♪ ニラの風味が口いっぱいに広がります! 心も体も温まるスープです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      77kcal

    • 費用目安

      200前後

    ニラ れんこん 卵 塩 しょうゆ 鶏ガラスープの素 おろししょうが 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • pchan
      見た目は悪いですが、味は美味しかったです またリピしたいです
    • にゃんにゃむニーナ
      あー卵入れ忘れたにゃー。今気がついたにゃ。。。次は卵をいれますにゃ。 ニラの代わりにネギにしましたが、うみゃにゃ。うみゃにゃ。うみゃにゃ。 11日夕ご飯は、 食感も楽しめる、本格派ジャージャー麺 こちらに載せました。 きゅうりはレンチンです。 他には、 さわやかな香り、カレイのポン酢煮魚 こちらにも載せます。 うみゃにゃーーー。ポン酢うみゃにゃ。 ほっこり温まる、ニラのれんこんトロトロスープ こちらにも載せます。 さっぱりおいしい、白菜のわさびドレッシング 大葉もいれてみました。大葉はレンチンです。 こちらにも載せます。 作らせていただきました。 いただきます。
  • 「ニラ団子の中華スープ」のレシピ動画

    満足感たっぷり♪
    ニラ団子の中華スープ

    4.2

    (

    5件
    )

    肉団子のたねに刻んだニラを加えて、食べ応えのあるスープにしました!一口食べればニラの風味が口いっぱいに広がるおいしい1品です。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      182kcal

    • 費用目安

      300前後

    鶏ひき肉 ニラ にんじん しいたけ おろししょうが 酒 しょうゆ 片栗粉 おろししょうが 鶏ガラスープの素 しょうゆ 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • なお
      市販の肉団子を使い キャベツとマロニーを 追加しました! 味は薄めかなと思ったけど 肉団子に結構味がついていたので ちょうどよかったです♪
  • 「白菜とニラの中華スープ」のレシピ動画

    10分でできる♪
    白菜とニラの中華スープ

    3.4

    (

    5件
    )

    お手軽に作れるスープレシピをご紹介!しっかり野菜をとれるのが嬉しいポイントです♪寒い日の一品にいかがでしょうか?

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      24kcal

    • 費用目安

      50以内

    ニラ 白菜 酒 塩 鶏ガラスープの素 しょうゆ 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ゆん
      味が薄いです
  • 「ニラと玉ねぎの生姜中華スープ」のレシピ動画

    すぐにできる!
    ニラと玉ねぎの生姜中華スープ

    4.5

    (

    4件
    )

    ふんわりかきたまにとろみをつけたスープをご紹介。優しい味わいにほっこりすること間違いなし!是非お試しください♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      13kcal

    • 費用目安

      50以内

    ニラ 玉ねぎ 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 おろししょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • みぃ
      家庭菜園のタマネギとニラが沢山あったので作ってみました。 生姜が効いてて美味しかったです。
    • 千草
      生姜のきいたさっぱりしたスープができました。 簡単で美味しかったです。
  • 「ニラのチキンスープ」のレシピ動画

    香り豊かな♪
    ニラのチキンスープ

    4.2

    (

    7件
    )

    ニラの風味が食欲そそるスープです!鶏肉の旨味も広がりどんな野菜を入れても美味しくできますよ。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      144kcal

    • 費用目安

      100前後

    鶏むね肉 ニラ キャベツ 塩こしょう サラダ油 塩 鶏ガラスープの素 おろししょうが 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

  • 「もやしと豆腐のサンラータン」のレシピ動画

    レンジで簡単!
    もやしと豆腐のサンラータン

    3.6

    (

    3件
    )

    火も使わず、お財布にもやさしいスープです♪ 酸味と辛みが絶妙で美味しい! 夜に小腹が空いた時などにどうぞ!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      162kcal

    • 費用目安

      100前後

    絹豆腐 もやし ニラ 卵 酢 こしょう ラー油 しょうゆ 塩 ごま油 鶏ガラスープの素 水 水 片栗粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。