DELISH KITCHEN

【しょうゆ】ニラスープのレシピ


  • 「もやしとニラのピリ辛スープ」のレシピ動画

    具沢山な一杯!
    もやしとニラのピリ辛スープ

    4.2

    (
    34件
    )

    にんにくの香りが食欲をそそり、具沢山で食べ応えのあるピリ辛スープです!ひき肉を入れてうま味とコクをプラスしています。ニラは最後にさっと煮て、色よく仕上げましょう♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      155kcal

    • 費用目安

      200前後

    豚ひき肉 もやし ニラ にんにく ごま油 水 しょうゆ 鶏ガラスープの素 コチュジャン

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • れあそん
      適当な辛さで、さっぱりしていて、ニラが効いていて、相棒ちゃん、好きだって
    • にほ
      韓国風でおいしい。もやしが無かったので新玉ねぎで。何入れてもおいしくなるのではと思っています。
    • smile kitchen
      私には少し薄味に感じたので☆をちょっとだけ多めに入れました すごく美味しかったです♪
    • かおちゃん
      ピリ辛スープなので身体も温まり美味しかったです!
  • 「ニラとにんじんのかきたまスープ」のレシピ動画

    ふわふわ卵の♪
    ニラとにんじんのかきたまスープ

    4.4

    (
    122件
    )

    優しい味わいのスープです。ニラは後から入れて食感を残しましょう♪卵はまわし入れて、ふわっとした仕上がりに!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      78kcal

    • 費用目安

      100前後

    溶き卵 にんじん ニラ ごま油 塩 しょうゆ 鶏ガラスープの素 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • りむ
      最後に入れるごま油が良い仕事をしてくれます。
    • コトリ
      しらたきと肉団子も追加してボリューム多めに作りました!美味しかったです
    • かおり
      想像以上に美味しかったです。 肉もないし、調味料も最低限で、 こんなに旨味があるなんて。 ニラ、卵、ごま油、鶏ガラ。 人参の甘み。 控えてる人は塩分はひとつまみでも十分かと思う。
    • 不器用はツライよ( ߹꒳​߹ )
      ・人参 中1本 ・ニラ 1束 ・卵 2個 調味料はごま油以外全て3倍量です。 ごま油は目分量にしました。 薄くもなく濃くもなくで優しいお味でした! 子供たちも美味しいとおかわり連発! オレンジ・緑・黄色と色鮮やかなのも食欲そそります(´˘`*)
  • 「しいたけとニラのかきたま汁」のレシピ動画

    ふわっと香る!
    しいたけとニラのかきたま汁

    4.2

    (
    20件
    )

    ニラとしいたけの風味が口の中に広がる! ふんわり卵で体もあたたまる! 食欲をそそる1品です!

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      60kcal

    • 費用目安

      100前後

    しいたけ ニラ 卵 水 和風顆粒だし 酒 しょうゆ 塩 片栗粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • JAVAzigg
      すんごく簡単です。 お好みで酢を入れても美味しかったです♪
    • ぴんくふぇありー
      この食材の組み合わせは中華風になるのが普通ですが、和風もいけますね👍美味しかったです❣️卵をふんわり仕上げるために、手間でも片栗粉は必要です💡
    • さゆ
      簡単でめっちゃ美味しかった😋 また作ります❣️
    • kerori
      めちゃ美味しかったです!和だしだけど中華風な感じ。また作りたい。
  • 「ニラとハムの春雨スープ」のレシピ動画

    つるんと食べられる♪
    ニラとハムの春雨スープ

    4.3

    (
    24件
    )

    ニラ、ハム、春雨が具材の中華スープをご紹介します♪ニラとごま油の風味があとを引くおいしさで、春雨をつるんと食べられる満足感のある一品です。シンプルな具材ながら、飽きのこない組み合わせで献立選びに重宝します。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      76kcal

    • 費用目安

      100前後

    ハム ニラ 春雨 ごま油 白いりごま 塩 こしょう しょうゆ 鶏ガラスープの素 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      とても美味しかったです❣️
    • もも
      卵をとじても美味しそうです!
    • むぅ
      美味しかったです。 手間もかからず、簡単に出来ます。
    • てんこ
      冷凍してたシイタケも入れた 家族にも好評でした
  • 「ニラ団子の中華スープ」のレシピ動画

    満足感たっぷり♪
    ニラ団子の中華スープ

    4.2

    (
    5件
    )

    肉団子のたねに刻んだニラを加えて、食べ応えのあるスープにしました!一口食べればニラの風味が口いっぱいに広がるおいしい1品です。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      182kcal

    • 費用目安

      300前後

    鶏ひき肉 ニラ にんじん しいたけ おろししょうが 酒 しょうゆ 片栗粉 おろししょうが 鶏ガラスープの素 しょうゆ 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • なお
      市販の肉団子を使い キャベツとマロニーを 追加しました! 味は薄めかなと思ったけど 肉団子に結構味がついていたので ちょうどよかったです♪

【キムチ】ニラスープのレシピ


  • 「ニラとえのきのチゲ風みそ汁」のレシピ動画

    ピリ辛あったまる!
    ニラとえのきのチゲ風みそ汁

    4.5

    (
    211件
    )

    みそ汁にキムチを入れてチゲ風にアレンジ! 新しい朝の定番みそ汁にしてみてはいかがでしょうか。 豚肉を入れてボリュームアップしても◎

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      100kcal

    • 費用目安

      100前後

    木綿豆腐 えのき ニラ キムチ 和風顆粒だし 水 みそ ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • aurore
      私は、少し多めに作ってみました。とっても美味しそうです。
    • ちくわ
      今回で作ったのが2回目です! 元々、キムチ単体で食べることができず(辛すぎて)程よい辛さのキムチを食べたいと思った時にこのレシピを見つけました! 程よい辛さで食欲も増して夏バテのこの季節にぴったりだと思います!
    • my
      絹豆腐150g、他は目分量で作りました。 具だくさんの味噌汁や鍋が好きなので、また作ります◎
    • そのの
      前日のお味噌汁をアレンジしました✨ 作りすぎたお味噌汁も次の日ぜんぜん違うテイストに味変できて、しかも美味しくて助かります! 簡単だし、ご飯にもあうし✨ お椀に注ぐときは卵を半熟にして入れてます✨
  • 「豚バラとニラのみそキムチスープ」のレシピ動画

    コクのある味わい!
    豚バラとニラのみそキムチスープ

    4.4

    (
    222件
    )

    味噌仕立てのキムチスープに豚バラの旨味が溶け込んだ1品です♪お好みでごはんを入れてクッパ風にしてもおすすめです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      353kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚バラ薄切り肉 木綿豆腐 ニラ キムチ しょうが にんにく ごま油 水 みそ 白すりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • ずぼら瓶
      12月にぴったりのスープです!👍️ にんにくがまた元気にしてくれる感じです。 お味噌を少し多めにし、コチュジャンを入れると風味も増し最高に温まる一品に‼️
    • まっさん
      辛さが足りないので豆板醤を足すのがおすすめ!
    • ねるこぶた
      とても簡単にできました。コチュジャンを入れると辛くなって美味しかったです。体が温まるので寒い日にぴったり。
    • 週一おじさん
      簡単に出来てとても美味しかったです。砂糖を小さじ1ほど追加で入れました。

【生姜】ニラスープのレシピ


  • 「ニラ玉スープ」のレシピ動画

    身体あったか♪
    ニラ玉スープ

    4.5

    (
    437件
    )

    ポカポカしょうが入り! ニラと卵の相性は抜群です! どんなお料理とも合う万能スープです!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      149kcal

    • 費用目安

      100前後

    ニラ 卵 しょうが 水 塩 鶏ガラスープの素 ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • ゆぴ
      🌱memo ・しょうが入れ忘れたけどほっとする味で美味しい ・鶏がら顆粒は気持ち多めでもOK
    • Jena
      チューブの生姜を使いましたが、簡単で美味しかったです!
    • ピクミン
      ニラは少し多めに入れましたが、それも美味しかったです☆ 2倍の材料で多めに作って、2日目は水餃子をいれて食べました♪
    • s
      鶏ガラスープの素を小さじ3にして、もやしも入れてみました! おいしかったです😊
  • 「ニラと玉ねぎの生姜中華スープ」のレシピ動画

    すぐにできる!
    ニラと玉ねぎの生姜中華スープ

    4.4

    (
    5件
    )

    ふんわりかきたまにとろみをつけたスープをご紹介。優しい味わいにほっこりすること間違いなし!是非お試しください♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      13kcal

    • 費用目安

      50以内

    ニラ 玉ねぎ 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 おろししょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • みぃ
      家庭菜園のタマネギとニラが沢山あったので作ってみました。 生姜が効いてて美味しかったです。
    • 千草
      生姜のきいたさっぱりしたスープができました。 簡単で美味しかったです。
    • えぬえむ
      ニラ入れ過ぎました。生姜の香りがニラに負けてしまいました。時間経ったら味も香りも落ちつき美味しかったです。
  • 「ひき肉とニラの中華スープ」のレシピ動画

    簡単にできる!
    ひき肉とニラの中華スープ

    4.4

    (
    150件
    )

    肉の旨みがしっかり感じられるほっこりスープ♪お好みで、水溶き片栗粉でとろみをつけたり、ラー油を垂らすのもオススメです!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      197kcal

    • 費用目安

      200前後

    豚ひき肉 溶き卵 ニラ おろししょうが ごま油 白いりごま 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • 黒月影
      刻みネギが余っていたのでニラの代用に使用しました。ニラの方がスタミナ付きそうなので次回はニラでちゃんと作ります(笑) ありがとうございましたm(_ _)m
    • ぴんくふぇありー
      大好きな組み合わせです❣️間違いない美味しさです👍
    • むぎさん
      簡単で美味しかったです♪ 次回はもう少し野菜をたそうと思います😋
    • にょっき
      簡単でめっちゃ美味しかったです♪
  • 「ニラのれんこんトロトロスープ」のレシピ動画

    ほっこり温まる♪
    ニラのれんこんトロトロスープ

    4.3

    (
    6件
    )

    れんこんをすりおろすことでトロトロ食感に♪ ニラの風味が口いっぱいに広がります! 心も体も温まるスープです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      77kcal

    • 費用目安

      200前後

    ニラ れんこん 卵 塩 しょうゆ 鶏ガラスープの素 おろししょうが 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • pchan
      見た目は悪いですが、味は美味しかったです またリピしたいです
    • にゃんにゃむニーナ
      あー卵入れ忘れたにゃー。今気がついたにゃ。。。次は卵をいれますにゃ。 ニラの代わりにネギにしましたが、うみゃにゃ。うみゃにゃ。うみゃにゃ。 11日夕ご飯は、 食感も楽しめる、本格派ジャージャー麺 こちらに載せました。 きゅうりはレンチンです。 他には、 さわやかな香り、カレイのポン酢煮魚 こちらにも載せます。 うみゃにゃーーー。ポン酢うみゃにゃ。 ほっこり温まる、ニラのれんこんトロトロスープ こちらにも載せます。 さっぱりおいしい、白菜のわさびドレッシング 大葉もいれてみました。大葉はレンチンです。 こちらにも載せます。 作らせていただきました。 いただきます。
  • 「ニラのチキンスープ」のレシピ動画

    香り豊かな♪
    ニラのチキンスープ

    4.0

    (
    9件
    )

    ニラの風味が食欲そそるスープです!鶏肉の旨味も広がりどんな野菜を入れても美味しくできますよ。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      144kcal

    • 費用目安

      100前後

    鶏むね肉 ニラ キャベツ 塩こしょう サラダ油 塩 鶏ガラスープの素 おろししょうが 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

【その他】ニラスープのレシピ


  • 「ニラとえのきの中華スープ」のレシピ動画

    すぐにできる!
    ニラとえのきの中華スープ

    4.4

    (
    19件
    )

    材料を切ってさっと煮るだけでできるスープのご紹介です。ニラとえのきの食感がポイント!メイン料理を頑張った日に助けてくれる簡単スープです♪ラー油の量はお好みで調整してください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      21kcal

    • 費用目安

      100前後

    ニラ えのき 水 鶏ガラスープの素 塩 こしょう ラー油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • まき
      ニラとエノキをスープにするとかさが減ってたくさんたべれますね。とても簡単だったのでまた作りたいです!
    • ぴんくふぇありー
      ちょっとラー油を効かせすぎて辛くなってしまいましたが、美味しかったです😊
    • ひろたん
      簡単で家族も喜んでました。 ありがとうございます。
    • ゆっこ
      家族の評判がよかったです❗ たぶん いつもは みそ汁だから 物珍しかったのかも。 みそ汁の出番が多い人は 試してみてはどうでしょう。 娘が辛いもの苦手なので、ラー油の代わりに ごま油を使いました。ごま油の香りがまたよかったです。
  • 「ニラ玉コーンスープ」のレシピ動画

    甘さがたまらない!
    ニラ玉コーンスープ

    4.2

    (
    14件
    )

    中華風コーンスープにニラを加えてひと工夫! 簡単にお店のようなスープの完成♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      120kcal

    • 費用目安

      100前後

    ニラ 卵 ごま油 塩こしょう クリームコーン缶 鶏ガラスープの素 酒 水 片栗粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • 納豆島
      優しい味で身も心もほっこりしました♫ あっという間に出来るのも◎です。
    • kerori
      美味しくないことはないけど物足りない感。 もう少し塩気が欲しかったです。
    • おかん
      ニラが余ったので、 主食の刺し身丼ぶり、 汁が欲しかったので作ってみました。
    • しー
      離乳食用の裏ごしコーンを使い、家にあったコーン缶を足しました。 甘みがありとても美味しかったです!
  • 「トマたまニラスープ」のレシピ動画

    さっと煮て作れる♪
    トマたまニラスープ

    4.5

    (
    9件
    )

    短い時間で火が通る野菜を使って簡単スープに♪ ニラを加えることでグンと食べ応えがアップします! 是非お試しください!

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      68kcal

    • 費用目安

      100前後

    ニラ トマト 卵 水 鶏ガラスープの素 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • りむ
      トマトがとてもいい感じになりました。
    • ぴんくふぇありー
      水は400ccに減らしました。色合いがきれいで、簡単であっさり美味しいスープでした❣️
    • ゆん
      あっさりしていて美味しいです!味の濃いめのおかずに合いそう( ^ᵕ^)