すぐにできる！
ニラとえのきの中華スープ
材料を切ってさっと煮るだけでできるスープのご紹介です。ニラとえのきの食感がポイント！メイン料理を頑張った日に助けてくれる簡単スープです♪ラー油の量はお好みで調整してください。
- 調理時間 約10分
カロリー
21kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ニラは3cm幅に切る。えのきは根元を切り落として半分に切り、手でほぐす。
2.
鍋に水を入れて中火で熱し、煮立ったら鶏ガラスープの素、えのきを入れてえのきに火が通るまで弱火で3分ほど煮る。ニラ、塩、こしょうを加えてさっと混ぜる。
3.
器に盛り、ラー油をかける。
レビュー
(9件)
4.3
※レビューはアプリから行えます。
- マッス簡単に作れて、ラー油が良い仕事をしてくれてます😃
- まきニラとエノキをスープにするとかさが減ってたくさんたべれますね。とても簡単だったのでまた作りたいです！
- ゆっこ家族の評判がよかったです❗ たぶん いつもは みそ汁だから 物珍しかったのかも。 みそ汁の出番が多い人は 試してみてはどうでしょう。 娘が辛いもの苦手なので、ラー油の代わりに ごま油を使いました。ごま油の香りがまたよかったです。