さっと煮て作れる♪

トマたまニラスープ

短い時間で火が通る野菜を使って簡単スープに♪ ニラを加えることでグンと食べ応えがアップします！是非お試しください！

お気に入り

つくった

調理時間約5分

カロリー
68kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

ニラ 1/2束
トマト 1個
卵 1個
☆スープ
水500cc
鶏ガラスープの素小さじ1
塩小さじ1/2
こしょう少々

料理を楽しむにあたって

作り方

1.
ニラは根元を切り落として1cm幅に切り、トマトは食べやすい大きさに切る。ボウルに卵を入れて溶きほぐす。
2.
鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立ったらニラ、トマトを加えてさっと煮る。
3.
卵を回し入れ、固まったら火を止める。

レビュー

(2件)

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りむ
トマトがとてもいい感じになりました。

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