さっと煮て作れる♪
トマたまニラスープ
短い時間で火が通る野菜を使って簡単スープに♪ ニラを加えることでグンと食べ応えがアップします！ 是非お試しください！
- 調理時間 約5分
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カロリー
68kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ニラは根元を切り落として1cm幅に切り、トマトは食べやすい大きさに切る。ボウルに卵を入れて溶きほぐす。
2.
鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立ったらニラ、トマトを加えてさっと煮る。
3.
卵を回し入れ、固まったら火を止める。