ふわっと香る!
しいたけとニラのかきたま汁
ニラとしいたけの風味が口の中に広がる! ふんわり卵で体もあたたまる! 食欲をそそる1品です!
カロリー
60kcal
炭水化物
3.4g
脂質
2.9g
たんぱく質
4.6g
糖質
2.5g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
しいたけは根元を切り、薄切りにする。ニラは3cm幅に切る。
2
容器に卵を割り入れて、混ぜる。
3
水に和風顆粒だしの素を入れて中火で煮立たせる。しいたけを加えて1分煮たら、☆を加えて混ぜる。
4
水溶き片栗粉を入れて混ぜる。卵を流し入れて混ぜる。
5
ニラを入れて、1分ほど煮る。
レビュー
4.2
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