DELISH KITCHEN

甘さがたまらない!
ニラ玉コーンスープ

4.2

調理時間

15

費用目安

100前後

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中華風コーンスープにニラを加えてひと工夫! 簡単にお店のようなスープの完成♪

  • カロリー

    120kcal

  • 炭水化物

    13.8g

  • 脂質

    4.2g

  • たんぱく質

    4.7g

  • 糖質

    12.4g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • ニラ 1/4束
  • 1個
  • ごま油小さじ1/2
  • 塩こしょう適量
  • ☆スープ
  • クリームコーン缶 1/2缶(120g)
  • 鶏ガラスープの素小さじ1
  • 大さじ1
  • 300cc
  • ★水溶き片栗粉
  • 片栗粉小さじ1
  • 小さじ2

手順

  1. 1

    ニラは食べやすい大きさに切る。ボウルに卵を割り入れて混ぜる。

  2. 2

    鍋に☆を入れて中火にかけ、煮たったらニラを加え、しんなりしたら水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。

  3. 3

    溶き卵を流し入れて、ごま油を加えて塩こしょうで味をととのえる。

レビュー

4.2

※レビューはアプリから行えます
  • 納豆島

    優しい味で身も心もほっこりしました♫ あっという間に出来るのも◎です。
  • kerori

    美味しくないことはないけど物足りない感。 もう少し塩気が欲しかったです。
  • おかん

    ニラが余ったので、 主食の刺し身丼ぶり、 汁が欲しかったので作ってみました。
  • しー

    離乳食用の裏ごしコーンを使い、家にあったコーン缶を足しました。 甘みがありとても美味しかったです!

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