おつまみにも!ささみを使ったカレー料理のおすすめレシピ15選
作成日: 2023/06/01
更新日: 2023/07/13
ささみを使ったカレー料理のレシピを簡単動画でご紹介。基本のささみカレーやカレードリア、タンドリーチキンなど15本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。
目次
- 冷めてもしっとりやわらか♪ささみのカレーチーズピカタ
- 揚げ焼きで楽チン♪ささみのカレー揚げ
- カレーソースでいただく♪ささみのチーズインスティック
- スピードひとり飯!ささみのカレーチーズドリア
- やみつきスパイシー!ささみのタンドリーチキン
- お弁当におつまみに!鶏ささみのカレー炒め
- 袋を振って簡単調理♪スパイシーささみフライ
- あっさり食べやすい♪ささみカレー
- これ一つでお腹いっぱい♪ブロッコリーとささみのカレークリームスープ
- 電子レンジで簡単!玉ねぎとささみのカレーマリネ
- おつまみにもおすすめ!ささみとさつまいもの和風カレー炒め
- サクサク食感!ささみのタンドリーフライ
- ロールパンで簡単!カレーチキンサンド
- 簡単副菜メニュー!鶏ささみといんげんのカレーマヨ和え
- 一口サイズが食べやすい♪カレーチーズのポッピングチキン
冷めてもしっとりやわらか♪
ささみのカレーチーズピカタふわっとした食感のささみのピカタをご紹介です!カレー粉を加えることで、風味もアップ。ご飯がすすむ味つけです!鶏むね肉でも代用が出来ます♪
レビュー
- がーこささみが大きかったこともありますが、食べやすい様に一口大に切りました。衣が付く面積が多くなるので、味もしっかりついて、とても美味しかったです。主人にも好評でした。
- はっぱささみ半量 卵液はレシピ通りで作りました ケチャップつけなくても美味しく食べられました🙆♀️ 夫は醤油好きなので醤油をつけて食べたりもしてましたが、それはそれでまた美味しかったです✨
- ROCOお弁当のおかずに作りました。とても柔らかく出来ました。 カレー味は子供も好むので良かったです。 ささみは安いので家計にも優しく嬉しい素材です(◠‿◕)
- ゆもこササミが柔らかくしっとりしててとても美味しかったです。そのままでも食べられるようにコンソメを肉に振りかけて味付けしてみました。
揚げ焼きで楽チン♪
ささみのカレー揚げマヨネーズとカレーを合わせた調味料で揉み込むことで、ささみもしっとりジューシーに♪旨味が詰まったささみを揚げ焼きにするので、簡単に作れます!
レビュー
- sa_カレー粉を使うおかずで前回失敗したので、今回はこのレシピでリベンジ!ささみをちくわに代用して分量はレシピ通りに作ってみました!大成功です!嬉し😆✨簡単で美味しい!まだ出来上がりしか食べれてないので冷めてからの味見も楽しみです✨今後お弁当のおかず定番になりそうです!
- プニカレー味は誰にでも好評でヘルシーなささみでも凄く柔らかく美味しかったです。
- かつとても簡単に美味しくできました!
- 夕飯を作る小6主婦歴三年3人分で作りました! 美味しかったです♪ ささみを2つに切り分けるのが難しく、 形がなぜか?丸くなったのも(笑) カレー風味がしっかりしてささみもパサパサせず、 とても美味しかったです♪ リピート確定
カレーソースでいただく♪
ささみのチーズインスティックチーズの入ったささみフライとカレー味のディップソースのレシピをご紹介します♪スパイスの効いた甘めのカレー味がやみつきになります。お酒のおつまみとしてもおすすめです。
レビュー
- あきぱん上手にササミを開けなかったけど、何とか形になりました!子供達も柔らかくてチーズも入ってるのでバクバク食べてくれました!
- ごとううますぎ!!
- ソース・アメリケーヌカレー粉大さじ1/2は丁度良いと思いました。美味しかったです。
- みさ初心者でも簡単に作れました! 夫と子供に大好評☆
スピードひとり飯!
ささみのカレーチーズドリア忙しい時にも、スピード節約飯としておすすめの1品です!ささみにカレーのスパイシーさと、とろけるチーズが絡んで食欲をアップさせます♪
レビュー
- うーぱーささみだけ買えば 調味料は家にあるものばかりなので簡単です。 カレー感はあまりないかもだけど 子供は食べやすいと思います。 すべて倍量で作るので味濃くなるんで ほんのちょっと水も入れて混ぜてからレンチンしてます。 ささみ多めにやる場合は中まで火が通らないので 混ぜては温めで3回くらいレンチンしてます。 あと米を耐熱皿に詰める前に 空っぽの皿にバター入れてレンチンして、 溶かして回し塗ってから米詰めると 食べ終わったあとの皿洗いも 米カスくっつかないし楽ですよ。
- はるぴ初心者でも簡単にできました! ささみのスジを取るのに苦戦したので、 次作る時には、鶏のむね肉でやっても美味しく作れそうだなと思いました(*´ω`*) ささみのパサパサ感がなく、カレー風味も丁度よく、とても美味しかったです!
- naomile簡単すぎて、かなり美味しいです。中学生男子に大ヒットしました。
- ばあばとても簡単で時間がないときに助かります。 孫が美味しいと食べてました。(*^-^)
やみつきスパイシー!
ささみのタンドリーチキン安価でヘルシーなささみを使った一品。 スパイシーな香りが食欲をそそります! ヨーグルトがパサつきがちなささみをしっとりさせてくれます♪
レビュー
- あめちゃ!!!!美味しかったです!!!! 簡単だったしお昼頃に漬けておいたから味しみしみてガチ美味でした(^_^)/~~スパイシーだったからカレー粉減らせばよかった でもがちうまでした
- みぃササミがジューシーで美味しかったです☺️ 家に常備の豆乳ヨーグルト、油はココナッツオイルを使いました✋ また作りたいです🎶
- マコらったカレー粉がなかったので、カレールウを潰して使いました。タレが少し多過ぎてしまいましたが、タレでごはんもイケますね👍 モモ肉やムネ肉でも良さそうですね。
- ちび全部袋に入れてもみもみしたので洗い物少なくていいです♪ カレー粉の代わりにちょい食べカレーを使いましたがおいしい!! また作ります✨
お弁当におつまみに!
鶏ささみのカレー炒め淡白なささみにひと工夫!鶏ささみのカレー炒めを作りましょう。カレー粉を加えるだけでごはんが進むおかずに早変わり♪スパイシーな風味がたまりません!炒めるだけのスピードおかずなので忙しいときにもおすすめです。
レビュー
- しほとても美味しくできました!!
- まっこりササミを使った料理はパサつきやすいですが、野菜と一緒なので食べやすいです。カレーのスパイスが、飽きを感じさせず、ササミを小さめに切るとおつまみでいくらでも食べられそうな感じでした。何よりも、材料さえあれば短時間でできるのがありがたいです。
袋を振って簡単調理♪
スパイシーささみフライ袋を使えば手を汚さず簡単に味が染み込むので便利! カレー風味で飽きずに食べれます! お弁当にぴったりです♪
レビュー
- marie少し小さめに切ってお弁当に!香りもとても良く、作りながら食欲をそそられました。袋でシャカシャカして完成とは朝の忙しいときにありがたいです。リピします。
- リサマーティン子供が小さいので、カレー粉はバーモント甘口のカレーパウダーを使いました(塩が含まれているので塩は使わなくても味がしっかりします!)。子供受け抜群でした😋家族に好評でペロリでした!ごちそうさまです
- ゆう簡単で美味しかったです! お弁当にも良さそう✨
- ぽん吉袋の中に材料と調味料を入れて振るだけでできるので、洗い物も少なく簡単で、とっても楽ちんです。お弁当のおかずにもいいですね。 パン粉に青のりを混ぜて作ってみましたが、美味しくできました✨
あっさり食べやすい♪
ささみカレーカレールウを使ったお手軽カレーレシピをご紹介!ささみを使うことであっさりした仕上がりに♪コトコト煮てしっとりやわらかくなったささみはカレーと相性抜群なので、ぜひお試しください。
レビュー
- ソース・アメリケーヌリピート・クッキングしました。ささみのカレー前回初めて食べました。いいと思いました。にんじんは食べれないので、ささみカツトッピングしました。玉ねぎのカットはいいと思いました。
これ一つでお腹いっぱい♪
ブロッコリーとささみのカレークリームスープ具がたくさん入った、食べ応えのあるクリームスープのご紹介です。とろみのあるスープとカレー風味で体が温まります。
レビュー
- ぴんくふぇありー濃厚過ぎるのは苦手なので、水と牛乳を200ずつにしました。それでも十分牛乳感出ていました。ブロッコリーは別茹でしておいた方がきれいな緑色が保てるのではと思いました。
- マロンタルト簡単で美味しかった❗ 玉ねぎにんじんキノコ類 そしてビーンズ類を入れて アレンジしました😊 4人分で作りましたが 牛乳を少し加減して入れたのも 良かったと思います☺️
電子レンジで簡単!
玉ねぎとささみのカレーマリネカレーのスパイシーな香りとレモンの爽やかな酸味が効いた簡単マリネのご紹介♪お弁当のおかずにもオススメです!
レビュー
- kanaよい味付けです! 長めに漬けたので 玉ねぎの辛味をなくなっていてよかった!
おつまみにもおすすめ!
ささみとさつまいもの和風カレー炒めカレー風味を和風にアレンジ♪スパイシーな香りが食欲をそそる1品です。さつまいもの甘味も引き立ちます。
レビュー
- ひつじさつまいもは先にチンして時短にしました。 美味しく出来ました。
サクサク食感!
ささみのタンドリーフライしっかりと下味をつけることで、タレなどを付けなくてもそのままお召し上がりいただけます!おつまみにもぴったり♪カレー粉を加えて風味豊かに仕上げました。ホームパーティーなどにもおすすめです!
ロールパンで簡単!
カレーチキンサンドみんな大好きなカレー味のロールパンサンドイッチ! ケチャップも入って甘めなので、お子様でも食べやすい味! シャキシャキ玉ねぎがアクセント!ロールパンなので作るのも簡単♪
レビュー
- hinamommyカレーが好きな子どものお弁当に。 簡単。
簡単副菜メニュー!
鶏ささみといんげんのカレーマヨ和え電子レンジで作れちゃう! カレーのスパイシーさで食べやすい! ご飯にもあうので万能おかずに!
一口サイズが食べやすい♪
カレーチーズのポッピングチキンカレー粉と粉チーズでしっかり味をつけるので冷めてもおいしく、お弁当のおかずにもおすすめです♪一口サイズなので揚げ焼きしても中まで火が通りやすく、ジューシーに仕上がります!