DELISH KITCHEN

アボカド×ブロッコリーのサラダレシピ6選


  • 「海老とブロッコリーのカクテルサラダ」のレシピ動画

    パーティーなどのおもてなしに♪
    海老とブロッコリーのカクテルサラダ

    4.1

    (
    136件
    )

    ケチャップにレモン汁などを加えたカクテルソースで作るサラダです♪チーズはモッツァレラチーズに変えて豪華にするのもオススメです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      271kcal

    • 費用目安

      500前後

    むきえび[ゆで] ブロッコリー アボカド プロセスチーズ ケチャップ マヨネーズ ウスターソース レモン汁

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ねこ2匹
      アメリカでの持ち寄りパーティに持っていく用に作りました。茹でてある小エビで、だいたいレシピの3倍の量。たしかにソースは濃い味なのですが、アボカドやブロッコリーと和えながら調整すると良いと思いました。料理が下手くそな私でもできた・・・おいしい!
    • まり
      簡単!美味しかったです。
    • Honey & Ronda
      倍量で作りました!少しアレンジしてチリパウダーを加えたら美味しかったです😊
    • まり
      お弁当に入れました。美味しかったです。
  • 「アボカドとブロッコリーの卵サラダ」のレシピ動画

    ボリューム満点!
    アボカドとブロッコリーの卵サラダ

    4.4

    (
    101件
    )

    えび、ゆでたまご、アボカドが入ったボリューム満点のサラダです!マヨネーズとにんにくの味付けがやみつきになります。食材の下ごしらえはレンジにお任せ♪あとは調味料とあえれば出来上がりです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      277kcal

    • 費用目安

      600前後

    むきえび ゆで卵 アボカド ブロッコリー 酒 パプリカパウダー マヨネーズ おろしにんにく こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 花嫁修行中 ゆーぐると
      少しの手間で贅沢なサラダになりました♪ マヨとにんにくは至高...!
    • Pちゃん
      家族も喜んで食べてくれました。
    • 🐼
      ブロッコリー無しで味付けを参考にさせていただきました。 塩とハーブミックスも少し追加しとても美味しくいただけました。
    • ぴんくふぇありー
      アボカド✕えび✕ゆで卵✕マヨネーズの組み合わせは王道です❣️味付けの感想は、ブロッコリーに塩味がついていたら美味しかったと思うので、レンチンする際に塩少々ふったら良いかな😊マヨネーズを大さじ2に減らして、塩を加えた方が味が引き締まると思いました❣️
  • 「アボカドと卵のオーロラソースサラダ」のレシピ動画

    こくうま!
    アボカドと卵のオーロラソースサラダ

    4.2

    (
    63件
    )

    アボカドは軽くつぶすことでクリーミーさをアップします♪にんじんやレタスなどお好みのお野菜を加えたりとアレンジもききやすい一品です!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      328kcal

    • 費用目安

      400前後

    アボカド ブロッコリー ゆで卵 レモン汁 ケチャップ マヨネーズ ウスターソース 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • なおりん
      簡単に美味しく出来ました。しっかり味でもりもり食べられます。 レシピにも記載あるようにアレンジがしやすいレシピで、他の野菜やサラダチキンなんかを入れても美味しいと思います。 今回はパプリカを入れました。 また作ります。
    • 濃厚ソースが、3つの素材と相性抜群でとても美味しいです☆ お腹も満たされますし、何度も作らせて頂いています!
    • kimi
      ボリュームがあって、美味しいサラダでした♡
    • ののりりこ
      上手に混ぜられず見映えが悪いですが、味はさっぱりと美味しいです。ヘルシーでお腹もいっぱいになります。
  • 「アボカドと鶏ささみのグリーンサラダ」のレシピ動画

    彩りきれい!
    アボカドと鶏ささみのグリーンサラダ

    4.4

    (
    26件
    )

    はちみつドレッシングが爽やかで食べやすいサラダです!たくさん作れるので家族揃っての食卓や、パーティーなどにもいかがですか♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      288kcal

    • 費用目安

      500前後

    ささみ[筋なし] アスパラ ブロッコリー グリーンリーフ アボカド 酒 塩こしょう 酢 オリーブオイル はちみつ 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • じゃりがーる
      はちみつの甘さと黒コショウのピリッと感が、絶妙にマッチしていてすごく美味しいです! 野菜もとれる、タンパク質もとれる、ダイエットに最適だと思います!満足感もバッチリ◎
    • ケン
      サラダチキンを使いました。 簡単に美味しく出来ました。
    • まりりん
      すっごく美味しかった。 ささみが無かったのでスモークタイプのサラダチキンにしました。 おかげでたくさん野菜を取れました(๑'ᴗ'๑)
    • わさび
      ささみもプリプリで美味しかったです! 最後に追い黒コショウしました
  • 「ごろごろ具材の卵サラダ」のレシピ動画

    アボカドでコクをプラス!
    ごろごろ具材の卵サラダ

    4.6

    (
    5件
    )

    パパッと作れるおかずサラダをご紹介♪具材を大きくカットして、食べ応え満点です!おつまみにも最適ですので、ぜひお試しください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      211kcal

    • 費用目安

      300前後

    ゆで卵 アボカド ブロッコリー 塩 レモン汁 マヨネーズ おろしにんにく こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • にゃんにゃむニーナ
      うみゃにゃ。 21日夕ご飯は、 パリッとジューシー、ねぎ塩チキン こちらに載せました。 他には、 糖質52%オフ、カレーアジフライのきゅうりタルタル レンジで作る、なすとソーセージのスパイシースープ アボカドでコクをプラス、ごろごろ具材の卵サラダ でした。
    • Teeさん
      フルーツトマトも加えました。 思ったよりニンニクは気になりませんでした。 酸味が好きなのて酢も少々足したら好みの味になりました。 美味しくいただけました。
  • 「えびとアボカドの卵のせサラダ」のレシピ動画

    具だくさんが嬉しい!
    えびとアボカドの卵のせサラダ

    3.4

    (
    5件
    )

    厚切りのベーコンも入ったボリュームたっぷりサラダです♪お好みのドレッシングでお楽しみください!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      238kcal

    • 費用目安

      1000前後

    ベーコン[厚切り] むきえび[ゆで] アボカド ブロッコリー ブラウンマッシュルーム レタス 卵 サラダ油 ペイザンヌサラダドレッシング

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • まりりん
      美味しかったデス! いろんな具材が入っていて、見た目も綺麗で。 食欲をそそる感じ😊👍 何か色々アレンジ出来そうなサラダですね!

アボカド×ブロッコリーのおかずレシピ3選


  • 「丸ごとかぼちゃフォンデュ」のレシピ動画

    パーティーを彩る♪
    丸ごとかぼちゃフォンデュ

    4.2

    (
    9件
    )

    東海テレビ「スイッチ!」で紹介! みんなで囲んで楽しい美味しい♡ 見た目もキュートな小かぼちゃのフォンデュです! お好きな具材をつけて召し上がれ♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      1103kcal

    • 費用目安

      700前後

    かぼちゃ(小) 牛乳 黄パプリカ 赤パプリカ ブロッコリー アボカド ピザ用チーズ コンソメ 塩こしょう

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • けちゃ
      そんなに手間もかからず、簡単にできました。牛乳の代わりに豆乳を使いました。チーズの量が多かったので、記載量よりも少なく作った方が良さそうでした。ほうれん草と玉ねぎも刻んで入れました。
    • mictecco
      カットかぼちゃで作ったので、瞬殺で無くなっちゃいました。次回は丸ごとかぼちゃでリベンジします。😀
    • Ri
      HappyHalloween🎃 かぼちゃはお鍋で蒸したあとに冷蔵庫で冷やしたよ、中身が締まってくり抜きやすかった◎ 顔はマッキーで直塗り笑
  • 「ブロッコリーとささみのBBQ炒め」のレシピ動画

    アボカドがトロッとおいしい!
    ブロッコリーとささみのBBQ炒め

    4.5

    (
    4件
    )

    焼肉のたれを使って簡単炒め物をご紹介!アボカドは炒めることでトロッとした食感になります!ご飯にもよく合う味わいです♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      269kcal

    • 費用目安

      400前後

    ささみ[筋なし] ブロッコリー アボカド サラダ油 焼肉のたれ 塩こしょう 片栗粉(ささみ用)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      焼肉のたれが足りなかったので、塩こしょうで調整しましたが、あっさりして個人的には良かったです❣️ブロッコリーは予め1分半ほどレンチンして正解でした👍アボカドは倍量にしました😊
  • 「アボカドとブロッコリーのスープカレー」のレシピ動画

    ゴロゴロ野菜で大満足♪
    アボカドとブロッコリーのスープカレー

    野菜の甘みが溶け出したマイルドな味付けのスープカレーです!とろっととろけるアボカドが濃厚♪ごはんやパンと一緒にお召し上がりください!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      496kcal

    • 費用目安

      700前後

    手羽元 ブロッコリー アボカド ミニトマト 玉ねぎ にんにく 塩こしょう カレー粉 サラダ油 コンソメ 塩 こしょう カットトマト缶 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ねこむすめ
      固めのアボガドを投入したので、かえってアボガドの歯ごたえを感じられました。

アボカド×ブロッコリーの主食レシピ3選


  • 「えびとアボカドのホットサンド」のレシピ動画

    ボリューム満点!
    えびとアボカドのホットサンド

    4.2

    (
    5件
    )

    ごろっと具沢山なホットサンドレシピのご紹介です。プリプリのえびとクリーミーなアボカドがマヨネーズと相性抜群!スライスチーズの塩気もポイントです♪朝食やランチにぜひお試しください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      372kcal

    • 費用目安

      300前後

    食パン[8枚切り] アボカド むきえび[ゆで] ブロッコリー とろけるスライスチーズ 溶かしバター(有塩) しょうゆ マヨネーズ レモン汁 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 料理歴半年
      おいしかったです! ただ、アボカドがちょっと硬い...
  • 「えびとアボカドのライスボウル」のレシピ動画

    オシャレにカフェ飯♪
    えびとアボカドのライスボウル

    5.0

    (
    3件
    )

    えびとアボカドの最強コンビ! 自宅でリッチにオシャレランチしませんか? オーロラソースも手作りで美味しい♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      749kcal

    • 費用目安

      900前後

    白ごはん むきえび[冷凍] グリーンリーフ ブロッコリー トマト アボカド マヨネーズ ケチャップ はちみつ レモン汁

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      切って、茹でて、ソース作って盛り付けるだけ❣️超簡単レシピなのにシンプルに美味しくてとってもおしゃれ✨エビとアボカドの組み合わせも最高です👍
    • くまくま
      オーロラソースがお店の味✨️ サラダや揚げ物にも合うと思います!
  • 「食パンで簡単3種ピザ」のレシピ動画

    みんなでわいわい食べる♪
    食パンで簡単3種ピザ

    食パンを使って簡単に作る簡単お手軽ピザです♪今回は3種類ご紹介しますが、具材や味つけは自由にアレンジ可能です!モッツァレラとバジル、ツナマヨ、しらすねぎ、また生ハムと卵などの組み合わせもおすすめです。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      605kcal

    • 費用目安

      1600前後

    食パン[8枚切り] ピザ用チーズ ゆで卵 ピーマン 玉ねぎ ケチャップ ソーセージ レトルトカレー ブロッコリー アボカド ミニトマト むきえび[ゆで] 粒マスタード マヨネーズ

    • ※1人分あたり(4等分にした場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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